Os mais delicados profissionais de terapia de casais em Portugal

Ter que recorrer a terapia de casais não é um problema, é uma solução

Nos dias de hoje, ainda existem alguns estigmas sobre recorrer a psicólogos ou psicólogas e fazer terapia para resolver problemas como as desavenças dos casais. No entanto, pedir a ajuda externa de um profissional pode ser a resposta, especialmente se existe uma solução e ambas as partes estão comprometidas e interessadas em alterar as coisas. Por outro lado, a terapia de casais não serve apenas para recuperar uma relação mas também para a terminar da melhor forma possível e evitar um fim mais doloroso.

Em que pode ajudar a terapia de casal

Este tipo de terapia vai permitir que o casal aborde o problema a partir de novas perspectivas e experimentando outras soluções. O profissional, como especialista com conhecimentos e elemento externo à relação, pode mostrar outros caminhos, desde uma visão mais neutra e objectiva dos problemas e até eliminar algumas barreiras que, com o tempo, se vão construindo. A mudança de comportamentos necessita de prática, e é essencial que se aprenda a mudar os hábitos e atitudes que os levaram até esta situação. Por isso, na terapia de casais utilizam-se técnicas para, por exemplo, se aprender a discutir de forma a que cada um possa expor o que pensa e sente sem fazer dano ao outro, com o objectivo de chegarem a soluções em conjunto. O mais importante é que ambas as partes cheguem a um acordo por vontade própria, com disposição para colaborar e com uma atitude construtiva.

Como encontrar especialistas em terapia de casais

Existem profissionais especializados neste tipo de problemas, pelo que recomendamos que, a partir do momento em que o casal esteja convencido em dar o primeiro passo, procurem por várias opções e as comparem. Através da plataforma terão acesso a especialistas da zona de residência, que poderão dar informações relativamente a orçamentos e forma de funcionamento. Para além dos orçamentos, também é possível comprar os perfis na plataforma e as avaliações dadas por outros clientes. Na contratação deste tipo de profissionais deve-se ter em conta a empatia e o conforto transmitido logo nas primeiras sessões, já que estes assuntos são, normalmente, muito íntimos. O mais importante é começar o processo com o pé direito e que encontrem juntos o ou a profissional adequado para este primeiro grande passo.