Personal Trainer com experiência profissional em ginásios e outros espaços conceituados na zona de Lisboa. Desenvolve treino personalizado, adaptado às necessidades de cada cliente. Também trabalha via online devido às atuais circunstâncias. Contacte!

O meu trabalho é direcionado para a saúde e bem estar, personal training para melhor ar a condição física, aumentar massa muscular, preparar para provas, saúde emocional, entre outros. Treinos na Grande Lisboa, outdoor, domicílio, ginásio e online.

Tenho experiência em Treino Personalizado, Fitness e Treino Desportivo. Estou disponível para dar treinos ao ar livre ou a ir ter a sua casa. Os anos a dar aulas a jovens em escolas e adultos em ginásios deixam-me apto para pessoas de todas as idades.

A Professora Olivia Nogueira é Mestre em Educação Física, especialista em Musculação, com formação académica em ambas as áreas e a Personal Trainer perfeita para criar planos de treino integrados, individualizados e que têm em conta a curva de progresso.

Trabalho na área de Personal Training com o propósito de treinar os meus “atletas” para ganharem confiança e vitalidade. Tenho anos de experiência e referência. O meu lema: a melhor forma de prever o futuro é cria-lo. Sinta a diferença no corpo e mente.

Disponibilizamos um espaço para treinar os seus clientes. O ginásio possui o mais diverso equipamento, para que possa realizar um treino completo com múltiplas possibilidades. Traga o seu cliente e treine no nosso espaço por uma quantia quase simbólica.