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EntrarSócrates Figueiredo
Oferece serviços remotos
5.0
(55)
Perfil Prata€35.00/h
preço médio estimado
Sócrates Figueiredo
O meu trabalho é direcionado para a saúde e bem estar das pessoas.
A minha missão é ajudá-las a atingirem os seus objetivos e a sentirem-se bem. Sejam esses objetivos, o emagrecimento, melhoria da condição física, aumento de massa muscular, preparação para provas, saúde emocional, entre outros.
Dou treinos na Grande Lisboa, outdoor, domicílio, ginásio e online.
Vou ao encontro dos meus alunos porque tenho facilidade e rapidez de deslocação.
Lisboa, tem muitos locais ao ar livre com qualidade para treinar.
A minha missão é ajudá-las a atingirem os seus objetivos e a sentirem-se bem. Sejam esses objetivos, o emagrecimento, melhoria da condição física, aumento de massa muscular, preparação para provas, saúde emocional, entre outros.
Dou treinos na Grande Lisboa, outdoor, domicílio, ginásio e online.
Vou ao encontro dos meus alunos porque tenho facilidade e rapidez de deslocação.
Lisboa, tem muitos locais ao ar livre com qualidade para treinar.
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placeMorada
perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
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Avaliações
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Susana Querido
Personal Training Individual
28 Apr 2026
O Sócrates é um profissional competente, atento e dedicado. Demonstra uma grande capacidade de adaptação às necessidades de cada pessoa, sempre com cuidado e acompanhamento próximo. No meu caso, após o treino experimental sofri um acidente, o que obrigou a ajustar completamente os treinos ao processo de recuperação. A forma como adaptou os exercícios e tem acompanhado esta fase é exemplar. Recomendo sem hesitação.
Maria Chagas
Personal Training Individual
14 Apr 2026
Nelson Afonso
Personal Training Individual
2 Apr 2026
Maria Cardoso
Personal Training Individual
16 Jan 2026
Excelente profissional, sempre muito pontual. Sabe como motivar e ajustar os exercícios aos limites físicos existentes, fazendo progressos em cada sessão. É muito motivante ver a resistência aumentar treino após treino! Recomendo vivamente!
carlos belo
Personal Training Individual
2 Oct 2025
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Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Qualidade do serviço/valor do serviço
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Licenciatura em Desporto - Treino Desportivo.
Pós Graduação em Personal Trainer Avançado.
Pós Graduação em Treino Terapêutico.
Especialização em Fisiologia do Exercício Clínico.
Pós Graduação em Exercício na Gravidez e Pós-parto (em curso)
Especialista em Emagrecimento.
Experiência na área do treino em ginásio, treino outdoor e online.
Trabalhei num ginásio em Santarém.
Em Lisboa trabalhei em dois Solincas e um Fitness Hut.
Fui Team Leader, isto é, geri uma equipa de Personal Trainers
Desde Novembro de 2021 que trabalho exclusivamente por conta própria.
Pós Graduação em Personal Trainer Avançado.
Pós Graduação em Treino Terapêutico.
Especialização em Fisiologia do Exercício Clínico.
Pós Graduação em Exercício na Gravidez e Pós-parto (em curso)
Especialista em Emagrecimento.
Experiência na área do treino em ginásio, treino outdoor e online.
Trabalhei num ginásio em Santarém.
Em Lisboa trabalhei em dois Solincas e um Fitness Hut.
Fui Team Leader, isto é, geri uma equipa de Personal Trainers
Desde Novembro de 2021 que trabalho exclusivamente por conta própria.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Tentar perceber se o profissional irá ajudar a atingir os objectivos propostos.
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