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EntrarSócrates Figueiredo
Oferece serviços remotos
5.0
(52)
Perfil Prata€35.00/h
preço médio estimado
Sócrates Figueiredo
O meu trabalho é direcionado para a saúde e bem estar das pessoas.
A minha missão é ajudá-las a atingirem os seus objetivos e a sentirem-se bem. Sejam esses objetivos, o emagrecimento, melhoria da condição física, aumento de massa muscular, preparação para provas, saúde emocional, entre outros.
Dou treinos na Grande Lisboa, outdoor, domicílio, ginásio e online.
Vou ao encontro dos meus alunos porque tenho facilidade e rapidez de deslocação.
Lisboa, tem muitos locais ao ar livre com qualidade para treinar.
A minha missão é ajudá-las a atingirem os seus objetivos e a sentirem-se bem. Sejam esses objetivos, o emagrecimento, melhoria da condição física, aumento de massa muscular, preparação para provas, saúde emocional, entre outros.
Dou treinos na Grande Lisboa, outdoor, domicílio, ginásio e online.
Vou ao encontro dos meus alunos porque tenho facilidade e rapidez de deslocação.
Lisboa, tem muitos locais ao ar livre com qualidade para treinar.
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perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
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reviews
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Maria Cardoso
Personal Training Individual
16 Jan 2026
Excelente profissional, sempre muito pontual. Sabe como motivar e ajustar os exercícios aos limites físicos existentes, fazendo progressos em cada sessão. É muito motivante ver a resistência aumentar treino após treino! Recomendo vivamente!
carlos belo
Personal Training Individual
2 Oct 2025
Thaise Oliveira
Personal Training Individual
2 Jun 2025
Sócrates é sensacional! Atencioso, excelente profissional, muito capacitado e passa muita segurança. Adapta o treino a nossa necessidade.
Ana Cruz
Treino de Força
28 Jan 2025
Cliente Zaask
Treino de Pesos
12 Jan 2025
Portefólio
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Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Qualidade do serviço/valor do serviço
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Licenciatura em Desporto - Treino Desportivo.
Pós Graduação em Personal Trainer Avançado.
Pós Graduação em Treino Terapêutico.
Especialização em Fisiologia do Exercício Clínico.
Pós Graduação em Exercício na Gravidez e Pós-parto (em curso)
Especialista em Emagrecimento.
Experiência na área do treino em ginásio, treino outdoor e online.
Trabalhei num ginásio em Santarém.
Em Lisboa trabalhei em dois Solincas e um Fitness Hut.
Fui Team Leader, isto é, geri uma equipa de Personal Trainers
Desde Novembro de 2021 que trabalho exclusivamente por conta própria.
Pós Graduação em Personal Trainer Avançado.
Pós Graduação em Treino Terapêutico.
Especialização em Fisiologia do Exercício Clínico.
Pós Graduação em Exercício na Gravidez e Pós-parto (em curso)
Especialista em Emagrecimento.
Experiência na área do treino em ginásio, treino outdoor e online.
Trabalhei num ginásio em Santarém.
Em Lisboa trabalhei em dois Solincas e um Fitness Hut.
Fui Team Leader, isto é, geri uma equipa de Personal Trainers
Desde Novembro de 2021 que trabalho exclusivamente por conta própria.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Tentar perceber se o profissional irá ajudar a atingir os objectivos propostos.
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