Luis Almeida

FitnessLisboa
5.0
(22)
Perfil Ouro
5anos de experiência
19trabalhos ganhos

Luis Almeida

- Treino Outdoor e Domicílio;

- Professor de Educação Física nos Ensino Básico e Secundário;

- Solinca- Lumiar;

- Solinca- Laranjeiras;

- Holmes Place- Alvalade;

- Personal Training Foundation Course, promovido pelo Holmes Place;

- Pós-Graduação em Personal- Training, promovido pela Manz Produções em parceria com a Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias;

- Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar;


Experiência em Treino Personalizado, Fitness e treino Desportivo, outdoor ou ao domicilio.
Informação validada
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placeMorada
credit_cardNIF
verified_userSeguro de responsabilidade civil
perm_contact_calendarLicença: Técnico(a) Superior
emailEndereço de e-mail
languageWebsite
phone_iphoneTelefone

avaliações

4.95
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Teresa Beck
Personal Training Individual
verified
16 Jul 2020
Cláudia Baptista
Personal Training Individual
verified
9 Jul 2020
Profissional dedicado e detentor de competências especializadas. Postura cordial. Costumo dizer entre amigos que o Luís é o responsável pela minha mudança de atitude em relação ao exercício físico! Altamente recomendável!
Pedro Dias
Trabalho realizado fora da plataforma
28 Feb 2020
O Luís é um ótimo PT. É sério, é mesmo profissional, pontual, fez um plano ajustado, foi apoiando-me e desafiando qb para eu recuperar a forma física. Só posso recomendar.
Cliente Zaask
Personal Training Individual
verified
3 May 2019
Susana Santos
Personal Training Individual
verified
15 Apr 2019
Praticar exercício físico torna-se menos penoso quando encontramos um profissional que se adapta ao que pedimos mas que também nos desafia a querer mais. Obrigada pela paciência, simpatia e por me fazeres sentir confortável enquanto treino. De julho a abril superei os meus objetivos e sou agora capaz de treinar em autonomia. Início agora uma nova etapa com a certeza que poderei em qualquer momento contar com o suporte do Luís.
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Perguntas e respostas

Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
-Curso de Bolas Medicinais;
-Curso de Base de treino para Grávidas;
-Curso de Libertação Miofascial;
-Formação Treino Funcional Cabos e Elásticos;
-...
Com que tipo de clientes já trabalhou anteriormente?
Trabalhei/ trabalho com todas as faixas etárias.
Qual é o processo que costuma seguir quando começa a trabalhar com um novo ou nova cliente?
1º Avaliação inicial:
- Anamnese médica
- Efetuar medições e pesagem (peso, massa gorda, massa muscular, etc)
- Definir objetivos
2º Planeamento de treino;
3º Breve treino para avaliar o nível de condição física;
4º Primeiro treino;
5º Reavaliar regularmente.
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