Sara Pedrosa
5.0(71)
Sara Pedrosa
Personal Trainer no Hotel Ritz Four Seasons Lisboa
Personal Trainer Outdoor zona de Lisboa e Almada.
Personal Trainer ONLINE.
Personal Trainer GYM 4 - Campo Pequeno
Business Development na empresa Healthy Generation, Lda
Formação :
Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física - Universidade de Coimbra
Mestrado em Exercício e Saúde - Faculdade Motricidade Humana, Universidade de Lisboa
Professora de Natação Pura - nível II
Certificação em Exercício na Gravidez e na Recuperação Pós - Parto
Certificação em Pilates no solo (MAT) e em aparelhos
(Reformer, Cadillac, Electric Chair, Wunda)
Personal Trainer Outdoor zona de Lisboa e Almada.
Personal Trainer ONLINE.
Personal Trainer GYM 4 - Campo Pequeno
Business Development na empresa Healthy Generation, Lda
Formação :
Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física - Universidade de Coimbra
Mestrado em Exercício e Saúde - Faculdade Motricidade Humana, Universidade de Lisboa
Professora de Natação Pura - nível II
Certificação em Exercício na Gravidez e na Recuperação Pós - Parto
Certificação em Pilates no solo (MAT) e em aparelhos
(Reformer, Cadillac, Electric Chair, Wunda)
Avaliações
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Joana Serra
Trabalho realizado fora da plataforma
18 Oct 2026
Trabalhar com a Sara tem sido uma descoberta fantástica, não que tenha passado a adorar fazer exercício, mas já é um compromisso feliz na minha vida. Nestes três meses de treinos semanais, melhorei muito a minha lombalgia, tenho mais força, mais disciplina. A Sara é uma profissional atenta, cuidadosa, puxa por mim e uma inspiração de atleta.
Resposta de Sara Pedrosa18 Oct 2026
Obrigada querida Joana. É notória a tua entrega e só isso ajuda muito num caminho com sucessso ❤️
Micaela Fonseca
Trabalho realizado fora da plataforma
28 Sep 2026
Pessoalmente, estou com uma questão nas costas na qual é necessário um cuidado extremo com os exercícios e a respectiva monitorização e adaptação constantes. A Sara tem sido fenomenal. Além de que, com o seu conhecimento, e disciplina e rigor, ajuda-me imenso a continuar os treinos da melhor forma!! Estou a adorar :)
Resposta de Sara Pedrosa8 Oct 2026
Obrigada pelo teu feedback Micaela 🤗 É mesmo essa a minha missão e estarei sempre aqui para ajudar 😃💪😘
Joana Serra
Personal Training Individual

21 Jun 2026
Cláudia Souto
Aulas de Pilates

30 Jan 2026
Guida Botelho
Trabalho realizado fora da plataforma
9 Oct 2025
A PT Sara Pedrosa está a trabalhar comigo desde 03/2025 e a minha evolução é já bastante significativa sobretudo a nível de mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e força muscular, graças ao trabalho personalizado, de acordo com as minhas necessidades, potencialidades e limitações.
A PT Sara equilibra bem o empenho e a sua exigência para comigo, com as minhas circunstâncias (pontuais ou não!). Essa exigência tem vindo a ser progressiva, já o empenho tem sido sempre grande.
Prémios Zaask
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2 vezes Profissional de Excelência
🔥 Uau! Encontrou um/a Profissional de Excelência. Este perfil obteve a maior distinção da Zaask em 2020 e 2021.Portefólio
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Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
O que quero mudar no meu estilo de vida?
Estou disposto/a a ter ajuda de um profissional do exercício e saúde?
Quero adquirir novos hábitos de vida saudáveis que me possam ser propostos pelo Profissional de Saúde?
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