Chamo-me Ricardo Ventura e sou especialista em tonificação, treino de resistência e treino de força e no ganho de massa muscular. O meu trabalho no setor dos personal trainers permite-me fazer acompanhamentos ao domicílio, ao ar livre ou online.

Sou professora de fitness e PT há 20 anos e tenho o meu próprio estúdio. Sou especialista em perda de peso, tonificação muscular e correção de postura. Tenho também formação em nutrição. Procura alguém para o acompanhar na sua jornada? Fale comigo!

Sou formado em personal training e estou aqui para tirar todas as dúvidas que possa ter de fitness. Quer atingir um objetivo de perder peso em dois/três meses? Vamos marcar uma sessão e vamos criar um plano de personal trainer perfeito para si.

Sou licenciada em ciências do desporto, com pós-graduação em treino personalizado e terapêutico. O meu objetivo é sempre ajudar a melhor a qualidade de vida dos meus clientes, trabalhando na perda de peso, recuperação ou lesões.

Oferecemos serviços de personal training completos através de vários pacotes personalizados e criados de acordo com as suas necessidades. Bem-estar e saúde é o que sempre procuramos. Se quer mudar a sua vida, marque sessões connosco.

Trabalho como PT há 4 anos e sou especialista em hipertrofia feminina, visando aumentar o volume do glúteo e das pernas. Quer ter um par de jeans que fique apertado ao seu corpo? Marque uma sessão e comece a ver todos os resultados a acontecerem!

Chamo-me Hugo Palma, tenho 31 anos e trabalho como técnico especialista em exercício físico. É a nossa missão, como coachs ou personal trainers, ajudar a promover uma vida mais ativa, saudável e feliz, a nível físico e também mental. Comece a jornada!