Encontre o mais rigoroso personal trainer em Vila Franca De Xira

Faço treino personalizado ao domicílio, outdoor ou online. Precisa de melhorar a sua condição física, perder peso ou aumentar a massa muscular? Os meus 10 anos de experiência vão ajudá-lo a chegar ao melhor plano de treinos!

Dedico-me ao equilíbrio da vida e passo isso para a minha atividade profissional, aliando o Fitness ao Yoga. Desenvolvo planos de treino personalizados e com exercícios de Yoga adaptados às capacidades de cada pessoa. Já pensou ter esta atividade física?

Sou Personal Trainer, atleta federado do IFBB Portugal e pratico bodybuilding. Neste momento, faço acompanhamento online, ao domicílio e ar live, ajudando os meus clientes a atingir os seus objetivos de forma segura, mas eficiente. Agende uma conversa.

Este profissional de educação com mais de 15 anos de prática prescreve treinos com ênfase no emagrecimento, tonificação e ganho de resistência. Juntando treinos de força a aulas de cycle, corridas de cura, TRX e localizados, verá resultados rapidamente!

Treinador de transformação corporal voltado não só para o fortalecimento do corpo e estética, mas também da mente. Através de metas, ajudo-o a reprogramar hábitos de atividade, nutrição e mind-set, coisas que pode levar para outras dimensões da sua vida.

Garanto-lhe que não sou como a maioria dos outros personal trainers. Sou um militar, licenciado em Educação Física, especializado em treino de natação e socorro a náufragos. Esta variedade de conhecimentos reflete-se nos meus treinos de alta intensidade.