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Dedico-me ao equilíbrio da vida e passo isso para a minha atividade profissional, aliando o Fitness ao Yoga. Desenvolvo planos de treino personalizados e com exercícios de Yoga adaptados às capacidades de cada pessoa. Já pensou ter esta atividade física?
(Ver menos)Sou Personal Trainer, atleta federado do IFBB Portugal e pratico bodybuilding. Neste momento, faço acompanhamento online, ao domicílio e ar live, ajudando os meus clientes a atingir os seus objetivos de forma segura, mas eficiente. Agende uma conversa.
(Ver menos)Este profissional de educação com mais de 15 anos de prática prescreve treinos com ênfase no emagrecimento, tonificação e ganho de resistência. Juntando treinos de força a aulas de cycle, corridas de cura, TRX e localizados, verá resultados rapidamente!
(Ver menos)Treinador de transformação corporal voltado não só para o fortalecimento do corpo e estética, mas também da mente. Através de metas, ajudo-o a reprogramar hábitos de atividade, nutrição e mind-set, coisas que pode levar para outras dimensões da sua vida.
(Ver menos)Se procuras uma instrutora de fitness ou personal trainer de qualidade - alguém que realmente pode ajudar-te a alcançar as metas mais impossíveis - é com toda a garantia que digo que sou essa profissional! Tenho experiência em TRX, GAP, Hiit e localizada.
(Ver menos)Garanto-lhe que não sou como a maioria dos outros personal trainers. Sou um militar, licenciado em Educação Física, especializado em treino de natação e socorro a náufragos. Esta variedade de conhecimentos reflete-se nos meus treinos de alta intensidade.
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