Quanto custa um serviço de coaching desportivo na Zaask 30€ - 75€ / sessão

Preços com base na média nacional

O desporto, tanto o desporto como actividade recreativa/lazer e como actividade alto rendimento, desempenha um papel vital na sociedade atual. Algumas pessoas praticam determinadas modalidades por diversão, outros fazem-no de maneira profissional, sendo esta uma parte fundamental das suas vidas; e outros são apenas adeptos do exercício físico com o objectivo de melhorar a sua saúde. Todavia para melhorar os resultados desportivos é necessário desenvolver o corpo e a mente em simultâneo. 

É neste cenário que o coaching desportivo surge como uma ferramenta integrante do processo de treino, sendo actualmente um serviço disponível não só para atletas de alto rendimento, mas para qualquer amante do desporto. Os serviços de um/a coach desportivo/a, em média, têm um custo de 45€/sessão, podendo esse valor variar entre 30€/sessão a 75€/sessão. 

Tipo de cobrança

Semelhante a outros serviços da área, em grande parte o serviço destes/as profissionais leva como base a consulta. Há profissionais que poderão cobrar um valor integral pela consulta, independentemente da duração da mesma, e outros poderão cobrar à hora.

Formação do/a coach

Apesar de não haver formação académica específica, há diversos cursos especializados e formações de coaching actualmente. É necessário levar em conta que seleccionar um ou uma profissional com uma formação curricular respeitável aumenta as suas chances de encontrar um profissional competente, tal como exigirá uma maior flexibilidade do cliente quanto ao seu orçamento.

Reputação do/a coach

É importante ter sempre garantias em relação ao serviço que pretende contratar e, além da formação do/a coach, é conhecendo a área de especialização e o histórico de quem o/a vai acompanhar. Ter um ou uma coach que seja especializado em desporto é essencial, pois trata-se de uma área que oferece os seus serviços para diversos meios, sendo muitas vezes, por exemplo, utilizada em empresas de negócios de alto calibre de modo a ajudar os seus funcionários a atingirem os objectivos (coach executivo), e em outras diversas áreas.

O histórico do ou da profissional também é fundamental, pois escolher alguém experiente, e que dentro da área do desporto já tenha trabalhado com sucesso em casos parecido ao do cliente, apenas aumenta as chances de o cliente ser acompanhando por uma pessoa competente. Quanto mais especializado for o ou a coach e melhor for a sua reputação no meio, provavelmente, maior será o custo do serviço.

Coaching para todos

O coaching desportivo fornece um conjunto de recursos aos atletas/praticantes, aplicados ao processo de treino. Permite que ou a atleta/praticante alcance a excelência, induzindo resultados significativos principalmente na motivação das pessoas relativamente ao processo de treino, empenho e dedicação para atingir os seus objectivos.

Todavia, estas mudanças não estão limitada apenas aos e às atletas profissionais, mas são para quem quer melhorar a sua performance desportiva, seja um/a atleta amador/a ou apenas um sócio de um ginásio que queira aumentar os seus índices de motivação para a prática.

Papel do/a coach desportivo/a

O papel do/a coach desportivo/a é bastante amplo e diversificado, envolvendo várias áreas desde a gestão emocional (ansiedade, pressão, fobias, etc), treino de foco e concentração, motivação e definição de metas, gestão do tempo, resiliência e superação, capacidade de tomada de decisão, desenvolvimento de autoconfiança e autoestima, disciplina e compromisso, entre várias outras.

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Como sabemos estes preços?
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