Luciene Lila

FitnessLisboa
5.0
(4)
Perfil Básico
9trabalhos ganhos

Luciene Lila

Bem vindos!

Meu nome e´Luciene Lila, sou personal trainer, formada em desporto com 5 anos de experiência no Homes Place e mais 4 anos no Brasil.

Onde ocorrem os treinos?

Disponibilizo de um estúdio localizado no Campo Pequeno perto da praça de touros (centro de Lisboa).
Se trata de um ginásio só para treino personalizado com tudo que o cliente precisa, equipamentos, toalhas de banho e toalha de treino, balneários com cacifos, gel de banho e secador de cabelo.
E a mais valia, é que não é preciso pagar mensalidades e nem inscrições como nos ginásios habituais.
Basta pagar os treinos que vai realizar comigo e nada mais!

Tenho os preços mais baixos do mercado, o valor dos treinos custam a partir de 25 euros já com tudo incluído inclusive as toalhas, avaliações trimestrais da massa gorda e dieta (caso seja necessário).
Tenho também formação em aconselhamento alimentar e durante todo o tempo em que estou com o aluno, vou dando feedback e ajudando na alimentação conforme o progresso do trabalho.
Ta dito!
Entre em contacto comigo agora, não espere o verão chegar para se cuidar.
Para ficar em forma, e´preciso tempo, portanto, comece ja!

Luciene Lila :)
Informação validada
emailEndereço de e-mail
languageWebsite

avaliações

5
4 avaliações
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
Luís Alves
Personal trainer
6 Jul 2015
Até à estou bastante satisfeitos, com os serviços.
Resposta de Luciene Lila29 Oct 2016
Obg!
João Vilar
Personal Training Individual
verified
16 Dec 2014
O trabalho feito por esta profissional é altamente recomendável.
Resposta de Luciene Lila3 Feb 2015
Obrigada João, até o proximo treino!
Ana Ferreira
Personal Training Individual
verified
3 Sep 2014
Se procura um personal trainer experiente, motivador, alegre e a um bom preço, sem duvida alguma que a Luciene será a melhor escolha. Treino com a Luciene à 6 meses e tenho tido optimos resultados graças ao excelente bom trabalho dela, com optimos treinos adequados as capacidades de cada um, e com uma dieta equilibrada fornecida tambem por ela. Não poderia estar mais contente!
Resposta de Luciene Lila29 Oct 2016
Obg Ana!
jose caetano
Personal Training Individual
verified
3 Jul 2014
Boa tarde, Quero agradecer ao Zaask por ter me recomendado a super profissional personal trainer Luciene Lila. Ja iniciei os treinos personalizados com ela a pouco mais de um mes e ja começo a ter resultados reais! Coisa que até o momento não havia conseguido. Preciso perder 9 kilos e inacreditavelmente ja consegui diminuir 3 kilos em apenas um mes. Faço com a Luciene um treino por semana de 1 hora e tambem sigo uma dieta feita por ela, coisa que poucos PTs fazem. Ja me sinto com mais resistencia e alem de ter perdido massa gorda ja tive ganhos de massa muscular. Isso para não falar nos preços que são muito acessíveis. Eu diria que dos mais baixos que ja vi. Agradeço a ela e deixo aqui a minha super recomendação! Quem tiver com o mesmo problema que o meu e queira juntar profissionalismo com exelente preço, recomendo a Luciene a todos. Obrigado Jose Caetano
Resposta de Luciene Lila2 Oct 2014
Obrigada! E agora ja´não são mais 3 kilos, ja´vamos nos 6 kilos a menos! Parabéns pelo esforço Jose Cae...

Portefólio


Ver todas as fotografias e vídeos

Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Objetivo e motivação são o mais importante.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Varias formações extras no Holmes Place.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
A persistência nos treinos é sempre mais importante que a intensidade.
😊
Bons treinos
Ver mais