Luciene Lila

FitnessLisboa
5.0
(4)
Perfil Básico
9trabalhos ganhos

Luciene Lila

Bem vindos!

Meu nome e´Luciene Lila, sou personal trainer, formada em desporto com 5 anos de experiência no Homes Place e mais 4 anos no Brasil.

ONDE SÃO REALIZADOS OS TREINOS?
Os treinos podem ser feitos ao ar livre nos parques de Lisboa ou se preferir um espaço fechado, podem ser realizados num estúdio localizado em Alvalade perto da avenida da igreja e do mercado do Alvalade.

Se trata de um ginásio só para treino personalizado com tudo que o cliente precisa, equipamentos, toalhas de banho, balneários com cacifos, gel de banho e secador de cabelo.

Nao existem mensalidades e nem inscrições!!!! Basta pagar os treinos que vai realizar comigo e nada mais!
TEMOS PARQUE DE ESTACIONAMENTO GRATUITO!


Entre em contacto comigo agora, não espere o verão chegar para se cuidar.
Para ficar em forma, e´preciso tempo, portanto, comece ja!

Luciene Lila :)
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avaliações

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Luís Alves
Personal trainer
6 Jul 2015
Até à estou bastante satisfeitos, com os serviços.
Resposta de Luciene Lila29 Oct 2016
Obg!
João Vilar
Personal Training Individual
verified
16 Dec 2014
O trabalho feito por esta profissional é altamente recomendável.
Resposta de Luciene Lila3 Feb 2015
Obrigada João, até o proximo treino!
Ana Ferreira
Personal Training Individual
verified
3 Sep 2014
Se procura um personal trainer experiente, motivador, alegre e a um bom preço, sem duvida alguma que a Luciene será a melhor escolha. Treino com a Luciene à 6 meses e tenho tido optimos resultados graças ao excelente bom trabalho dela, com optimos treinos adequados as capacidades de cada um, e com uma dieta equilibrada fornecida tambem por ela. Não poderia estar mais contente!
Resposta de Luciene Lila29 Oct 2016
Obg Ana!
jose caetano
Personal Training Individual
verified
3 Jul 2014
Boa tarde, Quero agradecer ao Zaask por ter me recomendado a super profissional personal trainer Luciene Lila. Ja iniciei os treinos personalizados com ela a pouco mais de um mes e ja começo a ter resultados reais! Coisa que até o momento não havia conseguido. Preciso perder 9 kilos e inacreditavelmente ja consegui diminuir 3 kilos em apenas um mes. Faço com a Luciene um treino por semana de 1 hora e tambem sigo uma dieta feita por ela, coisa que poucos PTs fazem. Ja me sinto com mais resistencia e alem de ter perdido massa gorda ja tive ganhos de massa muscular. Isso para não falar nos preços que são muito acessíveis. Eu diria que dos mais baixos que ja vi. Agradeço a ela e deixo aqui a minha super recomendação! Quem tiver com o mesmo problema que o meu e queira juntar profissionalismo com exelente preço, recomendo a Luciene a todos. Obrigado Jose Caetano
Resposta de Luciene Lila2 Oct 2014
Obrigada! E agora ja´não são mais 3 kilos, ja´vamos nos 6 kilos a menos! Parabéns pelo esforço Jose Cae...

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Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Objetivo e motivação são o mais importante.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Varias formações extras no Holmes Place.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
A persistência nos treinos é sempre mais importante que a intensidade.
😊
Bons treinos
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