Martim Pires

Oferece serviços remotos. Sede em Lisboa, Lisboa
4.9
(14)
Perfil Prata
3trabalhos ganhos

Martim Pires

Sou um Personal Trainer motivado pelo desenvolvimento físico e psicológico das pessoas com quem trabalho. Pretendo aplicar todo o meu conhecimento para consiga atingir os seus objetivos. Elaboro um treino específico e personalizado para si, tendo em conta os seus objetivos, nível de treino, frequência de treino semanal, dificuldades e condições. O treino é focado tanto na força, como num treino mais metabólico para ser o mais completo possível.

Trabalho com pessoas de todas as faixas etárias, desde os 12 aos 80 anos.
Tenho experiência com atletas e já trabalhei também com pessoas com diferentes patologias, incluindo motoras.
Pessoas treinadas e pessoas destreinadas. É a minha função conseguir adaptar os treinos ao objetivo de cada um e perceber o que é mais vantajoso fazer para cada um dos meus clientes.

Meios de trabalho:
•Indoor - espaço no centro de Lisboa com estacionamento interno gratuito
R. Gen. Morais Sarmento, 1500-311 Lisboa
•Outdoor - local a definir com o cliente
•Domicilio
•Online


Área da formação:
-Licenciatura em ciências do desporto pela FMH (faculdade de motricidade humana)
menor em exercício e saúde
-Técnico de exercício físico IPDJ nº133355
-Formação em treino de força e hipertrofia com Dr Brad Schaeffer
-Formação interna na empresa Kalorias
-Formação em Key Factor Analysis
Informação validada
credit_cardNIF
verified_userSeguro de responsabilidade civil
placeMorada
perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
emailEndereço de e-mail
phone_iphoneTelefone

Avaliações

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Diana Ribeiro
Personal Training Individual
verified
10 Jan 2023
Luz Amaral Cabral
Personal Training Individual
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23 Dec 2022
Vera Condeço
Personal Training Individual
verified
31 Oct 2022
André Nunes
Trabalho realizado fora da plataforma
24 Oct 2022
Brutal. Dois meses de treinos fantásticos. A caminho do 3° mês com resultados fantásticos. Obrigado Martim!
António Coimbra
Trabalho realizado fora da plataforma
24 Oct 2022
Finalmente ao fim de tantos anos no ginásio, o Martim fez-me acreditar que ainda era possível, devido à minha idade, modificar o meu corpo. Com os conhecimentos, técnica e persistência do Martim, consegui alcançar a primeira fase do meu objetivo. Partimos juntos para o resto do caminho a percorrer. Recomendo a todos que queiram/precisem de ajuda e estímulo, o acompanhamento do pt Martim.
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Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
O cliente deve apresentar claramente os objetivos dele (perda de massa gorda, ganho de massa muscular, performance desportiva, etc.) para que o trabalho seja feito de forma direcionada a esse mesmo objetivo. Um treino para uma pessoa que quer perder peso será sempre diferente de um treino para um atleta de alto rendimento, dai o treino personalizado ser tão importante para que as pessoas consigam alcançar os seus objetivos.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Toda a minha vida estive ligado ao desporto, pratiquei ténis durante muitos anos e mais tarde inicie com o halterofilismo. Sou licenciado em ciências do desporto na faculdade de motricidade humana e tenho diversas formações na área do treino de hipertrofia, treino de força e treino de atletas. Recentemente tenho aprofundado muito o meu conhecimento na área da saúde e na área do treino de força aplicado aos idosos e a pessoas que querem ser mais saudáveis. Dou treinos personalizados há cerca de 4 anos, tendo passado por 4 ginásios no total, o que me dá um vasto conhecimento dos equipamentos de diferentes marcas.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
A parte humana, a técnica e o profissionalismo do personal trainer são para mim as características mais importantes a avaliar. O grau de formação é algo que vai determinar a técnica do profissional
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