O treino personalizado permite ao cliente atingir os seus objetivos de forma estruturada, segura e mais rápida, de acordo com os seus objetivos específicos e as necessidades individuais. Dentro das várias áreas de atuação, como por exemplo, a perda de peso, hipertrofia etc, o processo de reabilitação e readaptação fazem parte das minha formação e competência profissional, procurando sempre realizar um trabalho em paralelo com a área clínica, e dessa forma, ajustar a recuperação às capacidades do cliente dentro dos tempos de resposta do mesmo. Na área do treino de alto rendimento, o papel mais relevante prende-se ao desenvolvimento das capacidades físicas. O treino de força na melhora do rendimento desportivo assume-se como uma das maiores áreas de maior formação e interesse.