Luís Machado - Personal Trainer
Fitness
Lisboa
Lisboa4.3
(6)
Perfil BásicoLuís Machado - Personal Trainer
Sou treinador pessoal ligado ao desporto e saúde, fitness e educação física.
Ajudo/motivo e procuro criar novos hábitos.
O desporto como forma de melhoria de bem estar, auto estima, equilíbrio emocional e ajuda na prevenção de inúmeras doenças.
Objectivos:
Perda de peso, tonificação, treinos de alta intensidade, preparação para corrida de meia distância, postura e alongamentos, step, trx, aulas de grupo.
Dou treinos outdoor (zonas verdes, praia, beira rio), domicílio
Tenho formação superior com Mestrado via Ensino na Educação Física, Pós graduação em aulas de grupo. Curso de Personal Trainer. Formação em Coaching e Liderança e também na área de Nutrição
Ajudo/motivo e procuro criar novos hábitos.
O desporto como forma de melhoria de bem estar, auto estima, equilíbrio emocional e ajuda na prevenção de inúmeras doenças.
Objectivos:
Perda de peso, tonificação, treinos de alta intensidade, preparação para corrida de meia distância, postura e alongamentos, step, trx, aulas de grupo.
Dou treinos outdoor (zonas verdes, praia, beira rio), domicílio
Tenho formação superior com Mestrado via Ensino na Educação Física, Pós graduação em aulas de grupo. Curso de Personal Trainer. Formação em Coaching e Liderança e também na área de Nutrição
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Rita Azevedo Coutinho
Personal Training para grupos
29 Mar 2017
Exatamente o que estava a procura! Muito profissional. Faço com a minha mãe e o Luís adapta bem o treino à nossa condição fisica/idade
Alexandra Abreu
Personal Training Individual
13 May 2016
O Luís é espetacular. Sempre disponível e super atencioso tendo sempre em conta o ritmo de cada pessoa. Aconselho vivamente.
Rita Augusto
Personal Training Individual
25 Nov 2015
Excelente profissional. Muito competente e sempre atento ao bem estar e aos objetivos do aluno. Recomendo!
Rita Brito
17 Sep 2015
Excelente profissional, solicito e atento às necessidades de cada um.
Ana Cristina Morão
16 Sep 2015
É um excelente profissional. Pontual, dedicado, com uma boa formação e excelentes conhecimentos relacionados com o organismo humano, dedicado e com sentido de humor.
É preocupado e atento aos detalhes.
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