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Sobre Liliana Cordeiro

Olá,

O meu nome é Liliana Cordeiro, tenho 28 anos e sou personal trainer há 5anos.

Licenciada em condição física e saúde no desporto, pela escola superior de desporto de rio maior;

Especialização em gravidez e pós parto;

Curso de primeiros socorros e de meio aquático;

Trabalho para uma grande rede de ginásios há 5 anos e tenho alunos ao domicílio e outdoor há cerca de 4 anos.

Adoro trabalhar em conjunto com os meus alunos de maneira a ajudar o máximo possível e a que concretizem os seus objectivos pessoais.

Confesso que prefiro um desafio para objectivos de perda de peso, tonificação muscular e, claro, gravidez e pós parto.

Espero poder ajudar com o meu trabalho !

Trabalhos ganhos na Zaask

4

Credenciais

  • Cédula de Treinador

  •  

Telefone

Válido

Email

Activo

Avaliações

2 Avaliações
Vera Antunes 02 Jun, 2017 Personal Trainer - Personal Training
Verificada
Estou muito motivada. A Liliana faz-me ir mais além, aquele bocadinho que faz a diferença! (Ela obriga-me lolol)
Joana 10 Out, 2016 Personal Trainer - Treino de Alta Intensidade
Verificada
Profissional, simpática. Estou a gostar muito

Perguntas e Respostas

Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?

O início da minha actividade profissional chegou após o meu estágio curricular, com a proposta profissional, da parte do ginásio em que decorreu o estágio.

Que conselho daria a um cliente que esteja à procura de contratar um profissional na sua área de trabalho?

Contrate um profissional que o compreenda, ajude e motive a 100%, em todos os treinos, todos os dias.

Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?

Pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior:

- Licenciatura em condição Física e saúde no desporto;

Formação em pré e pós parto;

Formação TRX;

Pela Training Academy - Holmes Place:

- Formação bola suíça;

- Formação Power plate;

- Formação bosu;

- Formação 1°Socorros

- Formação Pt Duo;

- Formação Art Of Moviment;

Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?

Inicialmente, ofereço um primeiro treino para a pessoa conhecer o meu trabalho e alinharmos todo o processo.

Dependendo dos objectivos e frequência de treino, dou una explicação sobre todo o processo que deverá ser tomado.

Com que tipos de clientes é que já trabalhou anteriormente?

Perda de Peso;

Tonificação muscular;

Treino de pré e pós-parto;

Recuperação de lesões;

A processar...

Tem a certeza de que quer desistir de publicar este pedido? Já respondeu a das questões.