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Gostava de ter um extra no seu treino?
Que tal ter um profissional de exercício físico à sua disposição, onde quiser e às horas que lhe forem mais convenientes?
Quer maximizar o seu treino?
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Gostaria de se preparar para um evento desportivo, uma corrida por exemplo, e não sabe como?
FitCunha - Soluções de Treino Personalizado, existe para isso.
FitCunha - Soluções de Treino Personalizado, disponibiliza um Profissional de Exercício Físico, que o ajudará nos seus treinos.
Pode levá-lo para ONDE QUISER: para casa, para a rua, para um jardim ou parque, ou para um espaço indoor. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.
Pode fazer a sua sessão de treino à HORA QUE QUISER. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.
Pode treinar QUANDO QUISER: uma vez por semana, duas, três; três sessões por mês. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.
Treina de acordo com o que GOSTA e com vista ao SEU objectivo. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.
Por tudo isto, FitCunha - Soluções de Treino Personalizado, é um conceito amplo e inovador.
Que tal? O que acha? Está pronto para suar, divertir-se e aprender?
Validados
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Confirmada
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Verificado
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Activo
Perfil Prata
O desenvolvimento da área do Fitness numa cadeia de hotéis espanhola. Trabalhando lá como formador, foi-me entregue a pasta Fitness, tendo que ser elaborado de raíz um manual, assim como a formação correspondente para poder ser aplicada posteriormente no início de época com os clientes.
Demorou cerca de 2-3 meses, incluindo a formação. Nas épocas posteriores, era feita uma re-avaliação e feitos os respectivos ajustes e actualizações.
Todas as sessões têm a duração de 1 hora. Sessão avulso tem o valor de 30€. Para um plano de treinos personalizados mais regular há várias opções: mensais ou em packs de sessões. Valores variam de acordo à frequência das sessões, local de realização das mesmas e número de pessoas.
Posso dizer que foi quase inato.
Após a Licenciatura, dediquei-me ao ensino e formação, assim como ao contacto directo com os clientes.
Definir metas e objectivos que quer alcançar.
Escolher o profissional que mais empatia lhe causar, aliado à sua formação e experiência, não esquecendo referências de actuais e antigos clientes.
Licenciatura em Educação Física e Desporto
Instrutor de Fitness
NSCA Certified Personal Trainer
Boxing Trainer
Primeira abordagem.
Anamnese e estabelecimento de objectivos.
Avaliação geral e física.
Elaboração de plano de acção e contingência.
Concretização.
Re-avaliação.
Definir qual a razão para contratar um Personal Trainer.
Definir orçamento para tal serviço.
Saber condições do serviço.
Ter claro expectativas sobre o serviço e resultados.
Maioritariamente indivíduos não atletas.
Homens e mulheres, dos 22 aos 68 anos, sendo a idade média de 45.
A processar...
Tem a certeza de que quer desistir de publicar este pedido? Já respondeu a das questões.