Sobre FitCunha - Soluções de Treino Personalizado

Gostava de ter um extra no seu treino?

Que tal ter um profissional de exercício físico à sua disposição, onde quiser e às horas que lhe forem mais convenientes?

Quer maximizar o seu treino?

Gostaria de ter mais rendimento no seu desporto?

Quer mudar o seu sistema de treino?

Quer simplesmente ter companhia técnico-profissional no seu jogging ou running?

Gostaria de se preparar para um evento desportivo, uma corrida por exemplo, e não sabe como?

FitCunha - Soluções de Treino Personalizado, existe para isso.

FitCunha - Soluções de Treino Personalizado, disponibiliza um Profissional de Exercício Físico, que o ajudará nos seus treinos.

Pode levá-lo para ONDE QUISER: para casa, para a rua, para um jardim ou parque, ou para um espaço indoor. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.

Pode fazer a sua sessão de treino à HORA QUE QUISER. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.

Pode treinar QUANDO QUISER: uma vez por semana, duas, três; três sessões por mês. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.

Treina de acordo com o que GOSTA e com vista ao SEU objectivo. É POR ISSO QUE É À SUA MEDIDA.

Por tudo isto, FitCunha - Soluções de Treino Personalizado, é um conceito amplo e inovador.

Que tal? O que acha? Está pronto para suar, divertir-se e aprender?

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Avaliações

12 Avaliações

Filomena Louro 27 Out, 2017 Personal Training Individual - Personal Training

Verificada

acompanhamento muito personalizado. cuidado na avaliação das condições físicas do cliente.

Miguel Seixas 13 Set, 2017 Personal Trainer - Personal Trainer (para grupos)

Verificada

Excelentes Treinos. Em somente 4 meses sinto uma diferença enorme na minha condição física. Obrigado João Parabéns

Jack Dos Santos Trindade 21 Ago, 2017 Treino de Alta Intensidade - Treino de Alta Intensidade

Verificada

Muito Professional e sabe motivar, e ajudar o atleta a atingir o nivel de alto rendimento.

Beatriz Archer 24 Jul, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

Boa energia, profissional, organizado e dedicado são as palavras que ficam após o primeiro treino. Fica também a vontade de treinar mais! "Live your dream" :)

Miguel Seixas 05 Jul, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

Contratei os serviços do João há cerca de 3 meses e não poderia estar mais satisfeito. A sua capacidade técnica de ajustar o treino à minha evolução física, garantindo resultados cada vez melhores e constante motivação, aliado à sua simpatia e disponibilidade para se ajustar à minha agenda sempre em mudança faz com que hoje recomende os seus serviços sem qualquer hesitação.

JUAN ALVAREZ 05 Jul, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

The strenghts of Joao as personal trainer: Preparation, deep knowledge of his area, love for his job, clients service minded 200% but strict when necesary. Always correct and warm person when necesary. Joao is an excellent professional. I recommend his services 200%. His level of success is one of the highest I've seen in the personal trainig world.

Daniel Araújo 05 Mai, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

Obrigado professor por todo o empenho, profissionalismo e dedicação que teve comigo. Os resultados estão a ser surpreendentes. Um forte abraço.

Inês Leão 02 Mai, 2017 Personal Trainer - Personal Training

Verificada

Feita a avaliação :D Até a próxima sessão

Ruy 26 Jan, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

Excelente profissional e ajudou me bastante a conseguir os resultados para os meus objectivos ?!

Joao Alves 25 Jan, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

Tecnicamente muito bom, motivador, sabe incentivar o cliente, mostra um conhecimento que extravasa a preparação física para outras áreas com ela relacionadas e "sofre" com os resultados como se fosse ele a querer atingi-los. Sem dúvida um belíssimo profissional.

Sara Loureiro 24 Jan, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

Treino personalizado e muito bem acompanhado, com exercios específicos referente ao que é solicitado e mediante os objetivos do cliente. Muito satisfeita, faz bem ao corpo é mente! Treinar ao ar livre sempre foi a minha preferência e acompanhada por um bom profissional é ainda melhor! Recomendo!!

Marta Rodrigues 23 Jan, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask

Fiquei rendida ao profissionalismo presente em cada sessão aliado à flexibilidade de horários e locais para praticar o treino! Deixei de ter desculpas para treinar...

Perguntas e Respostas

Descreva um projecto recente que tenha gostado de realizar. Quanto tempo durou a sua execução?

O desenvolvimento da área do Fitness numa cadeia de hotéis espanhola. Trabalhando lá como formador, foi-me entregue a pasta Fitness, tendo que ser elaborado de raíz um manual, assim como a formação correspondente para poder ser aplicada posteriormente no início de época com os clientes.

Demorou cerca de 2-3 meses, incluindo a formação. Nas épocas posteriores, era feita uma re-avaliação e feitos os respectivos ajustes e actualizações.

Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?

Posso dizer que foi quase inato.

Após a Licenciatura, dediquei-me ao ensino e formação, assim como ao contacto directo com os clientes.

Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?

Licenciatura em Educação Física e Desporto.

Instrutor de Fitness.

Personal Fitness Trainer Instructor

Boxing Trainer

Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?

Primeira abordagem.

Anamnese e estabelecimento de objectivos.

Avaliação geral e física.

Elaboração de plano de acção e contingência.

Concretização.

Re-avaliação.