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Sobre gonçalo bento

Olá a todos, estou aqui para vos dar a conhecer qual o meu papel como Personal trainer que tem a responsabilidade de acompanhar todos os alunos , assim como prescrever os principais exercícios, avaliar objetivos e dar o acompanhamento necessário ao aluno.

O personal trainer tem uma grande responsabilidade na elaboração de exercícios que tenham a ver com o quadro clinico de saúde também com a sua aptidão física, dando enfâse, muitas vezes, a uma prescrição médica.

Aqui estou eu para enfrentar os vossos desafios sejam eles para melhorar o aspecto físico tais como perder percentagem de massa gorda, ganhos de massa muscular, tonificação ou melhorar a saúde direcionado para correção postural, hérnias discais, escolioses e para uma melhor simetria muscular para evitar as tais patologias referidas anteriormente.

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