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EntrarFilipe Cabral-Personal Trainer
Oferece serviços remotos
5.0
(10)
Perfil Básico€25.00/h
preço médio estimado
Filipe Cabral-Personal Trainer
Olá!
Meu nome é Filipe Cabral e realizo treinos individuais ou em grupo ao domicílio ou outdoor.
Possuo todo o material necessário para a realização do treino.
Meu nome é Filipe Cabral e realizo treinos individuais ou em grupo ao domicílio ou outdoor.
Possuo todo o material necessário para a realização do treino.
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Informação validadaperm_contact_calendarLicença: Cédula de Treinador
perm_contact_calendarLicença: Professor do Ensino Secundário
Avaliações
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Laura Avila
Explicações de Excel
22 Nov 2024
Muito paciente e disposto a esclarecer todas as dúvidas mesmo que inúmeras vezes. Tem me ajudado muito.
Resposta de Filipe Cabral-Personal Trainer25 Nov 2024
Muito obrigado Laura
Lia Alves
Explicações de Excel
8 Nov 2024
Foi muito rápido na resposta e ajudou-me no que quer preciso, gostei muito ??
Resposta de Filipe Cabral-Personal Trainer12 Nov 2024
Obrigado. Apenas falta o pagamento, que foi acordado e até à data não foi efetuado
Brian Cavaleiro
Trabalho realizado fora da plataforma
21 Jul 2023
Impecável, muito prestável no seu serviço, aprendo muito e espero aprender e treinar ainda mais com ele.
Jorge Andrade
Trabalho realizado fora da plataforma
30 Mar 2020
Excelente profissional, com um programa variado de exercícios e perfeitamente enquadrado às necessidades e condição física de cada pessoa. Resultado um maior aporte energético e vigor muscular com nítida melhora do bem estar geral.
Roberto Silva
Trabalho realizado fora da plataforma
26 Oct 2017
É um grande profissional, sabe dosear o meu esforço! Estou muito satisfeito com os resultados. Recomendo este profissional.
Portefólio
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Criar objetivos S.M.A.R.T
S - Específicos (Specific): os objectivos devem ser formulados de forma específica e precisa;
M - Mensuráveis (Measurable): os objectivos devem ser definidos de forma a poderem ser medidos e analisados em termos de valores ou volumes;
A - Atingíveis (Attainable): a possibilidade de concretização dos objectivos deve estar presente; estes devem ser alcançáveis;
R - Realistas (Realistic): os objectivos não pretendem alcançar fins superiores aos que os meios permitem;
T - Temporizáveis (Time-bound): os objectivos devem ser definidos em termos de duração.
S - Específicos (Specific): os objectivos devem ser formulados de forma específica e precisa;
M - Mensuráveis (Measurable): os objectivos devem ser definidos de forma a poderem ser medidos e analisados em termos de valores ou volumes;
A - Atingíveis (Attainable): a possibilidade de concretização dos objectivos deve estar presente; estes devem ser alcançáveis;
R - Realistas (Realistic): os objectivos não pretendem alcançar fins superiores aos que os meios permitem;
T - Temporizáveis (Time-bound): os objectivos devem ser definidos em termos de duração.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Mestrado em ciências do desporto;
Treino Intervalado de Alta Intensidade (H.I.I.T);
Pilates Clinico;
Treino Intervalado de Alta Intensidade (H.I.I.T);
Pilates Clinico;
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
" Não esperes o incentivo dos outros, o primeiro a acreditar no teu sonho tens de ser tu.
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