Carlos Gomes

FitnessLisboa
Perfil Básico
3anos de experiência

Carlos Gomes

Olá! Sou o Carlos Gomes e sou Profissional de Exercício Físico. Ganhei o interesse pela área quando tinha 16 anos. Sou Personal Trainer no Pump de Alvalade há 1 ano e as minhas áreas de atuação dentro do fitness são: Perda de massa gorda, avaliação e ativação neuro-muscular, treino postural( dores lombares e cervicais),tonificação muscular, reabilitação pós-parto, reabilitação pós-lesão,performance desportiva.
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Perguntas e respostas

Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Licenciado em Física e Desporto;
Programa TIN ( biomecanica relativamente ao exercício fisico, Avaliação e testes neuromusculares, exercícios avançados para a coluna, exercícios avançados para as extremidades);
Mobilidade Articular
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
O conselho que posso dar é que procure alguem que possa preencher os seus objetivos. Alguem que conheça essa área e que a motive no seu dia-a-dia. Não vai ser fácil, muitos vão dizer que vai desistir... mas, com persistência, tudo se consegue!
Como começou a trabalhar nesta área de negócio?
Ganhei o gosto por esta área quandk entrei para o ginásio. Vi que as pessoas precisam efetivamente de ajuda de um profissional, então, naquela altura contratei um Profissional de Exercício Físico para me acompanhar no meu processo/projeto. Encontrado alguma limitações e trabalhando as mesmas para tornar pontos fortes!
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