- Treinos ao domicilio;
- Prescrição de treino;
- Nutrição;
-Treino em ginásio (Álvaro Anjos Exercicio e Saude)

Treino em casa (cliente), jardim, parque etc....
Se queres ficar em forma, ou apenas, ter ganhos na qualidade de vida estou aqui para te ajudar.
Trabalho também com idosos e grávidas.
Aliado ao desporto tenho formação em massagem.