Pro de Excelência

- Alexandra Ferreira - Personal Trainer

FitnessLisboa
5.0
(21)
Perfil Básico
25trabalhos ganhos

- Alexandra Ferreira - Personal Trainer

Atinja os seus objetivos de forma eficiente e em segurança.
Treine de forma adaptada aos seus horários e local mais convenientes.
Ao ar livre em diversos jardins de Lisboa, em ginásio, via on-line ou mesmo na comodidade da sua casa com a presença do seu Personal Trainer, poderá selecionar a opção que melhor se adapta a si.

Foco em treino para: Perda de Peso e Massa Gorda - Tonificação Muscular - Postura - Saúde e Bem-Estar - Pré e Pós-Parto - Terceira Idade.

Todo o equipamento necessário aos treinos, serão facultados: TRX, Pesos, Bosu, Corda Naval, Elásticos, Caneleiras, entre outros equipamentos que auxiliam na obtenção de um treino variado e adaptado aos objetivos específicos de cada Aluno.

O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.

Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.


Técnica de Exercício Físico - Personal Trainer.
Pilates Matwork.
Exercício físico Pré e Pós-Parto.
Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs.
Participação em diversos eventos, convenções e workshops relacionados com saúde e bem-estar.
Informação validada
verified_userSeguro de acidentes de trabalho
verified_userSeguro de responsabilidade civil
perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
emailEndereço de e-mail

avaliações

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Sofia Garcia da Silva
Personal Training Individual
verified
18 Apr 2021
Sara Andrade
Personal Training Individual
verified
7 Apr 2021
Sara Mesquita
Personal Training para grupos
verified
19 Mar 2021
Fabiene Gonçalves Sanz
Personal Training Individual
verified
6 Jan 2021
Óptima escolha. Motiva-me treino após treino a não desistir e a dar mais de mim mesma. Super empenhada, prestável e envolvida nos objetivos que queremos atingir a longo prazo. Estou muito satisfeita com a minha escolha ??
Cliente Zaask
Personal Training Individual
verified
16 Dec 2020
Muito profissional e com uma postura de constante apoio, incentivo e energia positiva.
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Portefólio

Perguntas e respostas

Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Personal Trainer, leccionando aulas em contexto de ginásio e outdoor.

A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).

- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.

- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.
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