Pro de Excelência
Perfil Básico
- Alexandra Ferreira - Personal Trainer
Fitness
Lisboa
Lisboa4.9
(13)
Perfil Básico- Alexandra Ferreira - Personal Trainer
Personal Trainer Alexandra Ferreira.
Técnica de Exercício Físico (título profissional emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude), formação em Pilates Matwork e Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs pela Universidade Lusófona.
Foco em treino para perda de peso e massa gorda, redução de gordura abdominal, tonificação muscular, treino funcional, treino de força e hipertrofia, terceira idade.
O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.
Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.
Técnica de Exercício Físico (título profissional emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude), formação em Pilates Matwork e Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs pela Universidade Lusófona.
Foco em treino para perda de peso e massa gorda, redução de gordura abdominal, tonificação muscular, treino funcional, treino de força e hipertrofia, terceira idade.
O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.
Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.
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perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
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avaliações
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Joana Fernandes
Personal Training Individual
28 Jan 2020
A Alexandra é uma excelente profissional. Os treinos são sempre diferentes e é uma pessoa que motiva bastante. Estou muito contente e aconselho vivamente!
Pedro Henriques
Personal Training para grupos
28 Jan 2020
Beatriz silva
Personal Training Individual
28 Nov 2019
Sofia Oliveira
Personal Training Individual
15 Nov 2019
Cliente Zaask
Personal Training Individual
30 Sep 2019
Portefólio
Perguntas e respostas
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Personal Trainer, leccionando aulas em contexto de ginásio e outdoor.
A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).
- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.
- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.
A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).
- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.
- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.