Pro de Excelência
Perfil Básico
- Alexandra Ferreira - Personal Trainer
Fitness
Lisboa
Lisboa4.9
(14)
Perfil Básico- Alexandra Ferreira - Personal Trainer
Personal Trainer Alexandra Ferreira.
Técnica de Exercício Físico (título profissional emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude), formação em Pilates Matwork, exercício físico Pré e Pós-Parto e Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs pela Universidade Lusófona.
Foco em treino para perda de peso e massa gorda, redução de gordura abdominal, tonificação muscular, treino funcional, treino de força e hipertrofia, terceira idade.
O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.
Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.
Técnica de Exercício Físico (título profissional emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude), formação em Pilates Matwork, exercício físico Pré e Pós-Parto e Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs pela Universidade Lusófona.
Foco em treino para perda de peso e massa gorda, redução de gordura abdominal, tonificação muscular, treino funcional, treino de força e hipertrofia, terceira idade.
O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.
Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.
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perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
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avaliações
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Ricardo Oliveira
Personal Training Individual
13 Jul 2020
Profissional interessada e empenhada em que os objectivos estabelecidos sejam cumpridos. Treinos variados e com intensidade adequada. Considero ter feito uma boa escolha.
Joana
Personal Training Individual
28 Jan 2020
A Alexandra é uma excelente profissional. Os treinos são sempre diferentes e é uma pessoa que motiva bastante. Estou muito contente e aconselho vivamente!
Pedro Henriques
Personal Training para grupos
28 Jan 2020
Beatriz silva
Personal Training Individual
28 Nov 2019
Sofia Oliveira
Personal Training Individual
15 Nov 2019
Portefólio
Perguntas e respostas
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Personal Trainer, leccionando aulas em contexto de ginásio e outdoor.
A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).
- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.
- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.
A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).
- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.
- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.