Pro de Excelência
Perfil Básico
Alexandra Ferreira Personal Trainer
Fitness
Lisboa
Lisboa5.0
(5)
Perfil BásicoAlexandra Ferreira Personal Trainer
Personal Trainer Alexandra Ferreira.
Técnica de Exercício Físico (título profissional emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude), formação em Pilates Matwork e Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs pela Universidade Lusófona.
Foco em treino para perca de peso e massa gorda, redução de gordura abdominal e tonificação muscular.
O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.
Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.
Técnica de Exercício Físico (título profissional emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude), formação em Pilates Matwork e Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs pela Universidade Lusófona.
Foco em treino para perca de peso e massa gorda, redução de gordura abdominal e tonificação muscular.
O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.
Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.
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perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
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avaliações
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1
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Mariana Represas
Personal Training Individual
15 Apr 2019
Rute Gonçalves
Personal Training Individual
1 Apr 2019
Cliente Zaask
Personal Training Individual
21 Jan 2019
Francisca Pedra Soares
Personal Training Individual
27 Dec 2018
A Alexandra é uma excelente profissional. Tem atenção aos pormenores, desafia os alunos e motiva-nos constantemente. Faz treinos variados e introduz novas coisas todas as semanas. Tem especial cuidado com a postura para que não tenhamos lesões ou dores acentuadas.
Para além de tudo isto, é uma PT com enorme sensibilidade emocional, fazendo dos treinos uma terapia e ajudando os seus alunos a ultrapassar os obstáculos físicos e sentimentais!
Obrigada Alexandra!
Catarina Soares Pires
Personal Training Individual
2 Nov 2018
A Alexandra tem sido espectacular desde que começou a trabalhar comigo. Os treinos têm sido adequados à minha condição física e aos meus objectivos. Ela consegue motivar-me a dar o máximo e mantém os treinos desafiantes e divertidos.
Obrigada Alexandra!
Portefólio
Perguntas e respostas
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Personal Trainer, leccionando aulas em contexto de ginásio e outdoor.
A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).
- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.
- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.
A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).
- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.
- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.
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