Pro de Excelência

- Alexandra Ferreira - Personal Trainer

FitnessLisboa
5.0
(26)
Perfil Básico
31trabalhos ganhos

- Alexandra Ferreira - Personal Trainer

Atinja os seus objetivos de forma eficiente e em segurança.
Treine de forma adaptada aos seus horários e local mais convenientes.
Ao ar livre em diversos jardins de Lisboa, em ginásio, via on-line ou mesmo na comodidade da sua casa com a presença do seu Personal Trainer, poderá selecionar a opção que melhor se adapta a si.

Foco em treino para: Perda de Peso e Massa Gorda - Tonificação Muscular - Postura - Saúde e Bem-Estar - Pré e Pós-Parto - Terceira Idade.

Todo o equipamento necessário aos treinos, serão facultados: TRX, Pesos, Bosu, Corda Naval, Elásticos, Caneleiras, entre outros equipamentos que auxiliam na obtenção de um treino variado e adaptado aos objetivos específicos de cada Aluno.

O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.

Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.


Técnica de Exercício Físico - Personal Trainer.
Pilates Matwork.
Exercício físico Pré e Pós-Parto.
Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs.
Participação em diversos eventos, convenções e workshops relacionados com saúde e bem-estar.
Informação validada
verified_userSeguro de acidentes de trabalho
verified_userSeguro de responsabilidade civil
perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
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avaliações

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ANA FERNANDEZ SALGUERO
Personal Training Individual
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19 Sep 2021
Cliente Zaask
Treino de Força
verified
1 Aug 2021
À Alexandra é top! Ela preocupa-se sempre por fazer o melhor, e motivar o aluno Ela é super dedicada e os treinos são sempre diferentes Recomendo muito!
Cliente Zaask
Personal Training Individual
verified
14 Jul 2021
Cliente Zaask
Personal Training para grupos
verified
10 Jul 2021
Joana Duarte
Personal Training Individual
verified
14 May 2021
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Portefólio

Perguntas e respostas

Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Personal Trainer, leccionando aulas em contexto de ginásio e outdoor.

A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).

- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.

- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.
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