Pro de Excelência

- Alexandra Ferreira - Personal Trainer

Oferece serviços remotos. Sede em Lisboa, Lisboa
5.0
(33)
Perfil Básico
39trabalhos ganhos

- Alexandra Ferreira - Personal Trainer

Atinja os seus objetivos de forma eficiente e em segurança.
Treine de forma adaptada aos seus horários e local mais convenientes.
Ao ar livre em diversos jardins de Lisboa, em ginásio, via on-line ou mesmo na comodidade da sua casa com a presença do seu Personal Trainer, poderá selecionar a opção que melhor se adapta a si.

Foco em treino para: Perda de Peso e Massa Gorda - Tonificação Muscular - Postura - Saúde e Bem-Estar - Pré e Pós-Parto - Terceira Idade.

Todo o equipamento necessário aos treinos, serão facultados: TRX, Pesos, Bosu, Corda Naval, Elásticos, Caneleiras, entre outros equipamentos que auxiliam na obtenção de um treino variado e adaptado aos objetivos específicos de cada Aluno.

O serviço de treino personalizado é ajustado às necessidades, especificidades e objetivos individuais, potenciando o alcance de resultados.
Uma experiência de treino premium que proporciona uma correta execução técnica dos exercícios realizados, com uma motivação potenciada.

Atinja os resultados de saúde e estéticos pretendidos.


Técnica de Exercício Físico - Personal Trainer.
Pilates Matwork.
Exercício físico Pré e Pós-Parto.
Pós-Graduação em Gestão de Ginásios e Health-Clubs.
Participação em diversos eventos, convenções e workshops relacionados com saúde e bem-estar.
Informação validada
verified_userSeguro de acidentes de trabalho
verified_userSeguro de responsabilidade civil
perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
emailEndereço de e-mail
phone_iphoneTelefone

Avaliações

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Marisa Almeida
Personal Training Individual
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8 Nov 2023
Pelo primeiro contacto parece-me uma excelente profissional. A Alexandra conseguiu transmitir-me a energia que precisava para iniciar esta etapa. Muito atenciosa com limitações pessoais e atenta aos detalhes, bastante experiente, é notorio. Estou extremamente satisfeita e acredito que fiz a melhor escolha. Obrigada Alexandra.
Carlota Tojo
Personal Training Individual
verified
22 Aug 2023
Cliente Zaask
Personal Training Individual
verified
18 May 2023
ana
Personal Training Individual
verified
23 Feb 2023
A Alexandra além de ser super simpática e flexível com a nossa disponibilidade, demonstra ter bastante interesse no nosso sucesso, dando bastante motivação e dicas que nos ajudam a obter mais resultados nas execuções de treino. Sem dúvida que recomendo. É aquela primeira impressao que nos faz decidir no momento e sem dúvida a Alexandra deixa uma excelente impressão.
Márcia Mendonça
Personal Training Individual
verified
28 Jan 2023
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Prémios Zaask

awardaward
x5

5 vezes Profissional de Excelência

🔥 Uau! Encontrou um/a Profissional de Excelência. Este perfil obteve a maior distinção da Zaask em 2018, 2019, 2020, 2021 e 2023.

Portefólio

Perguntas e respostas

Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Personal Trainer, leccionando aulas em contexto de ginásio, outdoor e on-line.

A minha Formação:
- Técnica Especialista em Exercício Físico, credenciada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).

- Formação em Pilates Matwork, pela Clínica das Conchas Formação.

- Pós-Graduacão em Gestão de Ginásios e Health-Clubs, pela Universidade Lusófona.