O que são as terapias alternativas?

As terapias alternativas, também conhecidas como medicina alternativas, são um tipo de tratamentos que analisa, diagnostica e resolve possíveis problemas de saúde como um todo, utilizando uma visão holística, quando comparadas com as terapias convencionais ou tradicionais. Efectivamente, visto que tudo no nosso corpo está interligado, uma patologia pode ter várias causas e origens que têm de ser avaliadas geralmente e não particularmente. Assim, ao marcar uma consulta para qualquer terapia alternativa (normalmente em ambientes relaxantes e tranquilos), os e as pacientes pretendem curar-se física e psicologicamente.

Quais os tipos de terapias alternativas que existem?

Existem bastantes, entre os quais a reflexologia, uma prática milenar que defende que todos os órgãos internos do corpo estão reflectidos nos pés e nas mãos. Assim, a estimulação destes pontos desbloqueia o fluxo de energia correspondente a um órgão, regularizando assim o desequilíbrio energético detectado no mesmo. Depois, existe a naturopatia, especialidade da medicina tradicional com origem no século XIX baseada nos ideais da natureza, como uma alimentação adequada e equilibrada. Por outro lado, uma das terapias alternativas mais conhecidas é o reiki, técnica japonesa que relaxa, reduzindo o stress. Rei significa “universal” e Ki “energia”, utilizando esta terapia a energia do universo, que pode ser transmitida a pacientes pela imposição das mãos. Também com origem no Japão, o shiatsu é uma técnica de massagem que segue os mesmos princípios da acupuntura chinesa, onde terapeutas pressionam com os dedos os pontos de acupuntura para equilibrar os fluxos energéticos do corpo. Esta prática relaxa e estimula as funções digestivas e respiratórias. Finalmente, a radiestesia é uma prática que tem como base as vibrações do universo, dos seres vivos e do ambiente. Pratica-se normalmente com um pêndulo de metal, numa sessão de perguntas e respostas simples que ajudam a diagnosticar possíveis doenças.

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