Pedro Digio

FitnessLisboa
Perfil Básico
9anos de experiência
1colaboradores/as

Pedro Digio

Preparador físico desde 2008, formado e especializado em Personal Trainer, contando com vasta experiência em treinos de grupo e singulares.
Monitor de Desporto Aventura, Instrutor de Natação, Les Mills Instructor Sprint, Spinning Instructor Training;

Atleta Federado em TRIATLO, TIRO DESPORTIVO e REMO.
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Portefólio

Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Os seus objectivos, razões que o levaram ou levam a treinar. Sabe treinar? Receptividade em aprender e a melhorar a sua condição física? Disponibilidade temporal e financeira para treinar?
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Les Mills Instructor Sprint;
Spinning Instructor Training;
CÉDULA TEF - Técnico de Exercicio Fisico (valido até 2022)
Curso Avaliação postural global,
Congresso Marcha e Corrida,
Curso Alimentação e Suplementação para a hipertrofia,
Curso optimização do Treino do Core,
Curso Treino funcional na prevenção de lesões músculo-esquelética, 
Curso Exercicio clinico para o joelho, 
Curso Libertação Miofascial para corredores, 
Curso DYNAMIC NEUROMUSCULAR STABILIZATION (DNS), 
Curso Basico e Intermédio de TAPE (Bandas Neuromusculares),
Curso ON RAMP: Iniciação ao CROSSFIT;
Curso Essencial de Bushcraft (sobrevivência);
Curso de Monitor Desporto Aventura;
Curso Personal Trainer Foundation Course (Avançado);
Curso Europeu de primeiros Socorros;
CÉDULA PROCAFD;
Curso de Instrutor de Natação;
Curso Avançado de Personal Trainer;
Curso de Personal Trainer;
Curso de Cárdio Fitness e Musculação;
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Procure obter o máximo de informação credível sobre o técnico/treinador, exija a sua cédula profissional e/ou formações relevantes.

»Titulo de Director Técnico (DT);
»Titulo de Técnico de Exercício Físico (TEF);
»Titulo de Treinador de Desporto (TD);

Validação de seguro de Responsabilidade Civil (Obrigatório).
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