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Fitness
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Oeiras5.0
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Perfil BásicoLuís Murteira Personal Training&Lifestyle
Personal Trainer Luís Murteira
- Mestre em Exercício, Nutrição e Saúde (U.L.H.T. - Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias)
- Licenciado em Educação Física e Desporto - Ramo Exercício e Bem-Estar (U.L.H.T.)
Para complementar a minha área de intervenção, participei em várias formações ligadas ao exercício e saúde de forma a proporcionar aos meus alunos um planeamento de treino e alimentação individualizado e específico.
Desta forma, vai beneficiar do treino acompanhado, da prescrição de tarefas para complementar os nossos objetivos e ainda de um plano alimentar.
Os treinos podem ser em sua casa, ao ar livre ou em qualquer outro local que tenha preferência e que seja cómodo para si!
A minha missão é ajudar a sentir-se melhor e atingir os resultados que tanto deseja!
- Mestre em Exercício, Nutrição e Saúde (U.L.H.T. - Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias)
- Licenciado em Educação Física e Desporto - Ramo Exercício e Bem-Estar (U.L.H.T.)
Para complementar a minha área de intervenção, participei em várias formações ligadas ao exercício e saúde de forma a proporcionar aos meus alunos um planeamento de treino e alimentação individualizado e específico.
Desta forma, vai beneficiar do treino acompanhado, da prescrição de tarefas para complementar os nossos objetivos e ainda de um plano alimentar.
Os treinos podem ser em sua casa, ao ar livre ou em qualquer outro local que tenha preferência e que seja cómodo para si!
A minha missão é ajudar a sentir-se melhor e atingir os resultados que tanto deseja!
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António Mendes
Personal Training Individual
27 Sep 2019
Desde que comecei a treinar com o Luís no ano passado perdi 30kgs. Para além de ele ser um excelente profissional, dedicado é simpático, é também um grande motivador e tem sempre algo construtivo a acrescentar.
sergio
Trabalho realizado fora da plataforma
16 Jan 2017
O Luis é um excelente motivador e um profissional altamente focado. Faz planos adaptados às reais necessidades dos seus "alunos" e não descansa enquanto as metas nao são cumpridas!
Fábia Carvalho
Trabalho realizado fora da plataforma
16 Jan 2017
O melhor PT do Mundo :)
Diogo Pereira
Personal Training Individual
21 Dec 2016
O Luís é um professional dedicado e atento pelo que recomendo a quem procura alguém que sabe o que faz.
Sofia Bryant-Jorge
Personal Trainer
4 Aug 2015
O Personal Trainer Luis Murteira exerce as suas funções com profissionalismo e dedicação. O treino é estruturado para a minha condição física e para os meus objetivos. Além disso, usufruo de um planeamento alimentar específico.
Sou acompanhada diariamente com boa disposição e motivação, dois elementos que me dão força para não desistir! A sua determinação ajuda-me a progredir e a superar-me!
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Perguntas e respostas
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Licenciado em Ed. Física e Desporto;
Mestrado em Exercício e Bem-Estar
Mestrado em Exercício e Bem-Estar
Com que tipo de clientes já trabalhou anteriormente?
Perda de Peso;
Perda de Massa Gorda;
Melhoria da Condição Física Geral;
Aumento da força;
Recuperação de lesões na Coluna;
Melhoria da Mobilidade Articular;
Aumento de Massa Muscular.
Perda de Massa Gorda;
Melhoria da Condição Física Geral;
Aumento da força;
Recuperação de lesões na Coluna;
Melhoria da Mobilidade Articular;
Aumento de Massa Muscular.