João Grade

FitnessAlmada
5.0
(14)
Perfil Prata
16anos de experiência
1trabalhos ganhos

João Grade

Experiência Profissional:
Sou Personal Trainer desde 2004.
Actualmente sou Personal Trainer na Clínica das Conchas, no Lisboa Racket Center e dou treinos outdoor/online
Sou também Diretor Executivo da Healthy Generation desde 2006
Fui Personal Trainer no Holmes Place de 2004-2008
Fui Professor de Educação Física em várias escolas na região de Lisboa de 2004-2010

Formação:
Licenciatura em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana
Cédula Profissional nº 5432
Certificação em Regulação Energética e Controlo de Peso
Certificação em Exercício Pré e Pós Parto
Certificação em Prevenção de Lesões no Ombro e no Joelho
Certificação em Avaliação Postural
Certificação em Avaliação da Flexibilidade na Prevenção de Lesões
Certificação em Métodos Avançados de Treino de Hipertrofia
Certificação em Gerontomotricidade
Certificação no Curso de Especialização em Treino de Força - Engage
Certificação no Curso de Especialização em Treino de Força - Performance I e II (Biomecânica do Exercício | Anatomia e Fisiologia Articular)
Informação validada
gavelRegisto criminal
perm_identityDados de identificação
perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
perm_contact_calendarLicença: Técnico em actividades físicas e desportivas
emailEndereço de e-mail
phone_iphoneTelefone

avaliações

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Teresa gafeira
Trabalho realizado fora da plataforma
7 Nov 2020
Classificação global, excelente. Mostra ter uma excelente formação. Capacidade de motivação. Aulas muito bem organizadas, correspondendo às minhas necessudades particulares. Capacidade de corrigir em cada momento do treino.
Paula SANTOS
Trabalho realizado fora da plataforma
26 Oct 2020
Excelente profissional! Motivador, persistente e principalmente focado para que não desista do meu objetivo. Obrigada João
Ricardo Lourenço
Trabalho realizado fora da plataforma
24 Sep 2020
Excelente profissional
Jorge Pedrosa
Trabalho realizado fora da plataforma
17 Aug 2020
O João é um profissional muito empenhando na qualidade do treino que dá , preocupado desde o inicio com a saude ,capacidades, evolução e aptidões adquiridas do seu formando. É uma pessoa versatil e disponível às necessidades do seu formando. Recomendo para pessoas de todas as idades, de diferentes capacidades fisicas ou tipo de treino pretendido.
Pedro Cardoso
Trabalho realizado fora da plataforma
27 Jul 2020
Excelente profissional , pontual, rigoroso e sempre a motivar para que consiga cumprir os meu objetivos.
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Portefólio

Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
O cliente que procura o serviço de Personal Trainer deve definir um ou mais objectivos para o seu treino, identificar quais os dias/horários em que pode treinar, local ou área geográfica para treinar e comprometer-se com o processo de treino. Os resultados são consequência do empenho, dedicação e compromisso.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou licenciado em Ciências do Desporto, pela Faculdade de Motricidade Humana e possuo diversas especializações, nomeadamente em Regulação Energética e Controlo de Peso, Exercício Pré e Pós Parto, Prevenção de Lesões no Ombro e Joelho, Avaliação Postural, Gerontomotricidade, Treino de Força, Métodos Avançados de Treino de Hipertrofia, entre outras.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Considero que é fundamental certificar-se que o profissional possui habilitações para a prescrição de exercício físico e cédula profissional para o desempenho da sua actividade. É também importante considerar a experiência e obter referências do profissional, bem como verificar os locais onde o profissional desempenha ou já desempenhou funções.
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