Joana Simões

AulasCascais
Perfil Básico

Joana Simões

Estas aulas, têm uma primeira parte mais dinâmica, em que o aquecimento, as posturas corporais, os exercícios de respiração, se interligam e são feitos com base num tema ou história. Na segunda parte da aula é criado um ambiente mais calmo, no qual se faz relaxamento, através de massagem, histórias, vizualizações, em função das idades das crianças.
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