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Sobre Inês Maria Martins

Sou Treinadora Pessoal e Professora de Aulas de Grupo em várias entidades ligadas à area de Fitness, Saúde e Bem-Estar.

Trabalho como Personal Trainer em ginásio na zona de Lisboa (Campo Grande), onde tenho um espaço totalmente equipado sem custos de material para o aluno e com toda a comodidade (equipamento e balneários). Também realizo treinos ao Domicilio e Outdoor, de acordo com a disponibilidade e interesse do aluno.

Áreas de atuação: perda de peso, aumento massa muscular (aumento de peso), hipertrofia, correção postural (Pilates), recuperação de lesões, treino funcional, flexibilidade.

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Trabalhos ganhos na Zaask

1

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Verificado

Credenciais

1

Telefone

Válido

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Activo

Qualificação de perfil

Perfil Prata

Avaliações

1 Avaliações
Cláudia Sofia Rosa Ribeiro 08 Dez, 2015 Trabalho realizado fora da Zaask
Conheci a Inês por referências dadas por duas colegas minhas de trabalho, que também treinavam com ela. Procurei-a porque tinha problemas de flacidez, celulite e algum peso a mais. Além disso, tenho uma lesão permanente no membro superior direito. Ao fim de 3 meses, aumentei significativamente a massa muscular, diminui celulite e aumentei mobilidade, diminuindo as dores do membro superior direito. Estou satisfeita e recomendo!

Perguntas e Respostas

Descreva um projecto recente que tenha gostado de realizar. Quanto tempo durou a sua execução?
Aulas de ginástica de manutenção a populaçao sénior Ainda a decorrer
Tem um modelo de pricing standard para os seus serviços? Se sim, descreva em seguida os seus detalhes.
Não. Pode ser realizada mediante pagamento mensal ou aquisição de packs.
Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?
Fiz formação especifica na área desporto, saúde e bem-estar. Comecei a trabalhar com alunos com excesso de peso, problemas posturais, entre outros. Obtive resultados bastante positivos, melhorando a condição física deles. Foram passando referencias .
Que conselho daria a um cliente que esteja à procura de contratar um profissional na sua área de trabalho?
Certifique-se da formação do Profissional em primeiro lugar. Reveja objetivos, prioridades e motivações para iniciar (o que quero alcançar, porque quero alcançar, como vou fazer para alcançar ).Peça ajuda ao profissional se for necessário. Sem um plano e sem perseverança, o sucesso fica gravemente comprometido.
Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?
Licenciatura em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana Certificação Fitness e Atividades de Grupo Certificação Indoor Cycle Certificação Hidroginástica Certificação Pilates Certificação DNS -Dynamic Neuromuscular Stabilization (controlo postural, reeducação motora) Certificação Treino Funcional na Prevenção de Lesões Musculoesqueléticas Certificação Avaliação Postural Global (patologias da coluna vertebral)
Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?
Reunião para determinação de objetivos e necessidade Periodização e calendarização da intervenção. Inicio dos treinos e avaliações periódicas de resultados.
Que questões deve um cliente pensar antes de falar com um Profissional sobre o seu projecto?
Porque quero o serviço. O que estou disposto a fazer para alcançar os meus objetivos.
Com que tipos de clientes é que já trabalhou anteriormente?
Perda de peso Hipertrofia Coordenação motora Postural /Recuperação de lesões Faixa etária entre os 20 e 80 anos Género indiferente

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