Inovmovimento
Fitness
Cascais
Cascais5.0
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Perfil BásicoInovmovimento
** OFERTA: 1 Avaliação Física e 1 Prescrição Treino.
Serviços:
- Acompanhamento e Prescrição de Treinos;
- Sessões de Treino Personalizado no Domicílio;
- Sessões de Treino Personalizado no Ginásio;
- Sessões de Treino Personalizado Outdoor;
Tipologia:
- Treino Personalizado ONE;
- Treino Personalizado DUO;
- Treino Personalizado TRIO;
- Treino Personalizado GRUPOS;
Objectivos:
- Controlo e Perda de Peso;
- Perda de Massa Gorda;
- Aumento da Mobilidade;
- Aumento da Massa Muscular;
- Hipertrofia;
- Recuperação de Lesão;
- Provas de Ingresso;
- Performance Desportiva;
Perfil do Personal Trainer;
- Licenciado
- Com Formação Específica;
- Experiente;
- Adaptado a si e aos seus objetivos;
- Homem ou Mulher ao seu critério;
- Com Horários Adaptados aos seus;
Complementos;
- Acompanhamento por Fisiatra;
- Acompanhamento Nutricionista;
- Acompanhamento Psicólogo;
- Acompanhamento Fisioterapeuta;
- Massagem;
- Formação;
- Coaching;
Serviços:
- Acompanhamento e Prescrição de Treinos;
- Sessões de Treino Personalizado no Domicílio;
- Sessões de Treino Personalizado no Ginásio;
- Sessões de Treino Personalizado Outdoor;
Tipologia:
- Treino Personalizado ONE;
- Treino Personalizado DUO;
- Treino Personalizado TRIO;
- Treino Personalizado GRUPOS;
Objectivos:
- Controlo e Perda de Peso;
- Perda de Massa Gorda;
- Aumento da Mobilidade;
- Aumento da Massa Muscular;
- Hipertrofia;
- Recuperação de Lesão;
- Provas de Ingresso;
- Performance Desportiva;
Perfil do Personal Trainer;
- Licenciado
- Com Formação Específica;
- Experiente;
- Adaptado a si e aos seus objetivos;
- Homem ou Mulher ao seu critério;
- Com Horários Adaptados aos seus;
Complementos;
- Acompanhamento por Fisiatra;
- Acompanhamento Nutricionista;
- Acompanhamento Psicólogo;
- Acompanhamento Fisioterapeuta;
- Massagem;
- Formação;
- Coaching;
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avaliações
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Teresa Antunes
Trabalho realizado fora da plataforma
24 Jan 2016
O Director Técnico foi muito competente e simpático e teve uma abordagem muito objetiva. O PT tem mostrado enorme conhecimento técnico, e tenho conseguido alcançar os resultados propostos. -3 kg, -2% Massa Gorda, aumento claro da condição física, deixei de fumar e começo a notar diferença na roupa.
Carolina Barbeiro
Trabalho realizado fora da plataforma
22 Jan 2016
A innovmove apresenta um trabalho muito profissional e de qualidade. Treino 2x por semana e faço massagens esporadicas e estou muito satisfeita. Aconselho. O acesso a profissionais multidisciplinares é uma mais valia pelo seu trabalho em equipa.
Resposta de Inovmovimento22 Jan 2016
Obrigado pelo seu comentário, Carolina! Think Innovation. Move Powerfully!
Marta Querido
Trabalho realizado fora da plataforma
22 Jan 2016
5 ***** Treino 3 vezes por semana, e a minha condição física melhorou radicalmente. Acompanhamento constante, elaboração de planos de treino extra, sessões com exercícios diversificados e uma enorme amabilidade do PT SQ. Percebe-se o grande rigor da empresa no controlo das sessões e da qualidade do serviço.
Resposta de Inovmovimento22 Jan 2016
Obrigado pelo seu comentário, Marta! Think Innovation. Move Powerfully!
Júlio Gomes
Trabalho realizado fora da plataforma
22 Jan 2016
O PT tem me ajudado muito no aumento da minha mobilidade, e as minhas dores na lombar estão a melhorar de dia para dia. Os serviços complementaresde fisiatria, massagem e fisioterapia têm sido uma mais valia. Aulas são seguras e de acordo com as minhas dificuldades.
Resposta de Inovmovimento22 Jan 2016
Obrigado pelo seu comentário, Júlio! Think Innovation. Move Powerfully!
Júlio Gomes
Trabalho realizado fora da plataforma
22 Jan 2016
Serviço no Domicílio de enorme qualidade. Acompanhamento constante, sessões divertidas e de acordo com so objectivos definidos. Treinamos há 1 ano e há sempre novos desafios!
Resposta de Inovmovimento22 Jan 2016
Obrigado pelo seu comentário, Júlio! Think Innovation. Move Powerfully!
Portefólio
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
É importante perceber a sua disponibilidade, objectivos, como chegar aos objectivos e as condições de treino. A INNOVMOVE, resolve todas as dificuldades que possa ter. Centramos-nos nas soluções, nuca nos problemas.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
O Director Técnico da INNOVMOVE é Licenciado em Treino Desportivo, Mestre em Treino de Alto Rendimento, Pós-Graduado em Treino Personalizado. Apresenta formações especificas ao nível da reabilitação dos membros inferiores, coluna vertebral e membros superiores, formação de equipamentos desportivos, como BOSU, TRX, VIPER, Bola Suiça, Foam Roller e formação de técnicas como alongamentos globais activos, HIIT, trabalho proprioceptivo, plataformas instáveis, treino funcional... Todos os nossos profissionais, apresentam no mínimo Licenciatura em Ciências do Desporto e especialização em Treino Desportivo. A Directora Clínica da INNOVMOVE é Médica, especializada em Medicina Física e de Reabilitação, Pós Graduada em Mesoterapia, e Acupunctura médica.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Procure conhecer o currículo do profissional com quem vai trabalhar, comparando as formações e experiências dos profissionais. Sem sempre o serviço mais barato é o que é melhor para si! Na saúde, o barato sai caro. Garanta sempre o cumprimento fiscal e exija sempre factura nos serviços contratados. Utilize as eventuais deduções no seu IVA ou ao nível do IRS, a que tem direito.