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GLIA Psicologia
A GLIA Psicologia tem a intenção de favorecer uma visão da consulta de Psicologia e da Saúde Mental como parte dos cuidados básicos com a nossa saúde, através de uma visão que integra a investigação e a prática.
Coordenação do projecto: Maria Inês Peceguina, PhD em Psicologia do Desenvolvimento - desenvolvimento e funcionamento social (relações sociais, entre crianças, adultos, e criança e adulto, parentalidade).
Abordagem: Sistémica/Ecológica: Consideram-se os contextos: (a) a família nuclear, depois (2) a família mais alargada, a educação fora da família (experiência escolar), os pares, amigos, relações amorosas, relações de trabalho; (3) o contexto social, económico e cultural quando ocorreram as experiências mais importantes de vida.
As consultas são sobretudo direccionadas para o nível não clínico, ou seja, quando não está ainda instalada uma perturbação psicológica, embora possamos sempre responder e encaminhar para um profissional adequado.
As mudanças psicológicas não ocorrem rapidamente; os comportamentos resultam de padrões de pensamento, percepções, crenças, por sua vez, resultantes das experiências acumuladas, e traços da pessoa. Muitas vezes é impossível distinguir o que tem origem individual (genética) do que tem origem ambiental (educação, cultura, sociabilização, etc.).
A sua saúde mental é estruturante em todos os aspectos da sua vida e devemos dedicar-lhe tanta importância como a outras dimensões da vida e do corpo. Muitas vezes as pessoa não morrem devido ao mal estar mental, mas sempre, sempre vivem melhor se o seu bem estar mental estiver em boas condições!
GLIA Psychology aims to promote Psychology and Mental Health consultation as part of basic health care, through a vision that integrates research and practice.
Project coordination: Maria Inês Peceguina, PhD in Developmental Psychology, namely development and social functioning (social relationships, between children, adults, and child and adult, namely of parenting).
Approach: Systemic/ Ecological: It considers the contexts: (a) the closest, the nuclear family, (2) the wider family, education outside the family (school experience), which also includes peers/friends/romantic relationships/work relationships; (3) social, economic and cultural context where the most important life experiences took place.
Consultations are mainly directed to the non-clinical level, that is, when a psychological disorder is not yet installed, although we can always respond and refer to an appropriate professional.
Psychological changes do not occur quickly, because behaviors result from thought patterns, perceptions, beliefs, in turn, resulting from accumulated experiences, and the person's own traits. It is often impossible to distinguish genetic (nature) individual features from those that are of nurture origin (education, culture, socialization, etc.).
People often don't die due to mental illness, but always live better if their mental well-being is in good shape!
Coordenação do projecto: Maria Inês Peceguina, PhD em Psicologia do Desenvolvimento - desenvolvimento e funcionamento social (relações sociais, entre crianças, adultos, e criança e adulto, parentalidade).
Abordagem: Sistémica/Ecológica: Consideram-se os contextos: (a) a família nuclear, depois (2) a família mais alargada, a educação fora da família (experiência escolar), os pares, amigos, relações amorosas, relações de trabalho; (3) o contexto social, económico e cultural quando ocorreram as experiências mais importantes de vida.
As consultas são sobretudo direccionadas para o nível não clínico, ou seja, quando não está ainda instalada uma perturbação psicológica, embora possamos sempre responder e encaminhar para um profissional adequado.
As mudanças psicológicas não ocorrem rapidamente; os comportamentos resultam de padrões de pensamento, percepções, crenças, por sua vez, resultantes das experiências acumuladas, e traços da pessoa. Muitas vezes é impossível distinguir o que tem origem individual (genética) do que tem origem ambiental (educação, cultura, sociabilização, etc.).
A sua saúde mental é estruturante em todos os aspectos da sua vida e devemos dedicar-lhe tanta importância como a outras dimensões da vida e do corpo. Muitas vezes as pessoa não morrem devido ao mal estar mental, mas sempre, sempre vivem melhor se o seu bem estar mental estiver em boas condições!
GLIA Psychology aims to promote Psychology and Mental Health consultation as part of basic health care, through a vision that integrates research and practice.
Project coordination: Maria Inês Peceguina, PhD in Developmental Psychology, namely development and social functioning (social relationships, between children, adults, and child and adult, namely of parenting).
Approach: Systemic/ Ecological: It considers the contexts: (a) the closest, the nuclear family, (2) the wider family, education outside the family (school experience), which also includes peers/friends/romantic relationships/work relationships; (3) social, economic and cultural context where the most important life experiences took place.
Consultations are mainly directed to the non-clinical level, that is, when a psychological disorder is not yet installed, although we can always respond and refer to an appropriate professional.
Psychological changes do not occur quickly, because behaviors result from thought patterns, perceptions, beliefs, in turn, resulting from accumulated experiences, and the person's own traits. It is often impossible to distinguish genetic (nature) individual features from those that are of nurture origin (education, culture, socialization, etc.).
People often don't die due to mental illness, but always live better if their mental well-being is in good shape!
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Marcio Oliveira
Psicólogos
11 Nov 2021
Sempre achei que os psicólogos eram coisa de malucos e que não precisava. Até que, por coisas da vida, me senti necessitado de encontrar alguém. E a Inês tem feito um trabalho fantástico. Sinto-me bem mais calmo, a Inês está disponível sempre que preciso de falar e só tenho a agradecer. Recomendo 100%
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Deve considerar que a intervenção em psicologia está assente na qualidade da relação com o psicólogo, na confiança e que uma única sessão não é suficiente. Naturalmente que podem existir situações de intervenção mais breve, de consultoria/informação, mas o acompanhamento continuado é geralmente o caminho a seguir, por se tratar de uma abordagem que não actua na eliminação dos sintomas e das queixas, mas na sua compreensão, identificação e resolução ou re-configuração de forma a melhorar objectivamente e com consistência a vida da pessoa.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Licenciatura (Pré-Bolonha) em Psicologia Aplicada (vertente Educação), ISPA-IU.
Doutoramento em Psicologia do Desenvolvimento (Domínio Desenvolvimento Social), ISPA-IU.
Pós-Doutoramento em Psicologia e Educação (Qualidade da Educação durante o Pré-escolar; relações entre pares e qualidade da relação com o educador e da sala), ISCTE-IU.
Acompanhamento de famílias e crianças em modalidades de aprendizagem diferentes da escola convencional ou dos modelos típicos do sistema educativo português (e.g., Ensino Doméstico; Aprendizagem Auto-Regulada).
Investigação nas áreas acima referidas. Produção de escrita científica e de opinião, publicada em artigos científicos com revisão de pares e e nos meios de comunicação nacionais e internacionais, e em blogs e redes sociais.
Escrita criativa para Teatro.
Doutoramento em Psicologia do Desenvolvimento (Domínio Desenvolvimento Social), ISPA-IU.
Pós-Doutoramento em Psicologia e Educação (Qualidade da Educação durante o Pré-escolar; relações entre pares e qualidade da relação com o educador e da sala), ISCTE-IU.
Acompanhamento de famílias e crianças em modalidades de aprendizagem diferentes da escola convencional ou dos modelos típicos do sistema educativo português (e.g., Ensino Doméstico; Aprendizagem Auto-Regulada).
Investigação nas áreas acima referidas. Produção de escrita científica e de opinião, publicada em artigos científicos com revisão de pares e e nos meios de comunicação nacionais e internacionais, e em blogs e redes sociais.
Escrita criativa para Teatro.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
A psicologia e a intervenção em psicologia caracteriza-se por ser um trabalho em profundidade, ou seja, embora possam existir situações nas quais a intervenção é mais ou menos breve, muitas vezes exige algum tempo por não se centrar apenas no sintoma e na sua eliminação, mas sim na resolução. Quanto mais cedo e mais regularmente cuidamos da nossa saúde mental, menos há a tratar e menos tempo é necessário para a intervenção. A procura pela psicologia deve ser entendida com a mesma naturalidade e seriedade com que consultamos anualmente o nosso dentista e outros profissionais de saúde e entendida como uma opção que caracteriza um estilo de vida saudável, tal como uma boa alimentação e a prática regular de exercício. A nossa mente é também corpo e o bem-estar mental tem eco sobre todas as dimensões da nossa vida.