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portfolio 1/4  - Treino em circuito #2! portfolio 2/4  - Alimentação Saudável, um bem precioso no dia-a-dia! portfolio 3/4  - Agachamento no TRX, sempre orientado e com grande foco nos músculos estabilizadores. A saúde dos meus alunos é a minha grande preocupação. portfolio 4/4  - Treino em circuito!

Sobre Hugo Lourenço Rocha

Atualmente sou Personal Trainer no Solinca Health & Fitness (Norteshopping).

Sou Licenciado em Educação Física e Desporto pelo Instituto Superior da Maia e Mestre em Educação Física e Desporto pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

Iniciei a minha atividade como Personal Trainer ainda durante a minha formação. Agora que terminei o meu mestrado dedico-me a 100% a esta função. O bem-estar dos meus alunos, associado ao alcance dos seus objetivos é a minha missão.

Tenho como objetivo proporcionar um atendimento qualificado aos alunos, para que estes se sintam satisfeitos com as aulas e os resultados.

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