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Cédula da Ordemcheck
€45.00/h
preço médio estimado
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Cédula da Ordemcheck
Vera Cardoso Psicóloga
Consultas de Psicologia Clínica em Lisboa e Online.
Foco de Intervenção com Jovens Adultos, Adultos e Idosos.
Mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA e com formação avançada em Terapias Cognitivo Comportamentais com Adultos. A autenticidade e a empatia, aliadas ao profissionalismo, à ética e à responsabilidade são pilares da minha prática. Sou entusiasta da aprendizagem contínua e dedico-me profundamente a todos os projetos em que participo.
Adoto uma abordagem da psicologia integrativa, com uma base Psicodinâmica, Cognitivo-Comportamental e focada nas emoções, adaptando sempre o meu trabalho às necessidades de cada pessoa.
Tenho experiência em contexto de clínica privada no acompanhamento psicológico de jovens e adultos, e as minhas principais áreas de atuação incluem:
- Ansiedade e Pânico
- Depressão
- AutoEstima e Autoconfiança
- Luto
- Dificuldades nas relações Interpessoais e Familiares
- Regulação Emocional
- Burnout e Stress Laboral/Académico
- Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento.
Acredito que o processo terapêutico se constrói não apenas por meio de estratégias baseadas em evidências científicas, mas, sobretudo, através de uma relação genuína e empática onde é promovido um espaço de compreensão incondicional. Enquanto psicóloga, estou aqui para apoiar cada paciente no seu percurso, caminhando lado a lado e proporcionando um espaço seguro e acolhedor para poder explorar as suas emoções e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida.
Psicóloga Clínica
Membro efetivo da OPP (CP nº 30481)
Foco de Intervenção com Jovens Adultos, Adultos e Idosos.
Mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA e com formação avançada em Terapias Cognitivo Comportamentais com Adultos. A autenticidade e a empatia, aliadas ao profissionalismo, à ética e à responsabilidade são pilares da minha prática. Sou entusiasta da aprendizagem contínua e dedico-me profundamente a todos os projetos em que participo.
Adoto uma abordagem da psicologia integrativa, com uma base Psicodinâmica, Cognitivo-Comportamental e focada nas emoções, adaptando sempre o meu trabalho às necessidades de cada pessoa.
Tenho experiência em contexto de clínica privada no acompanhamento psicológico de jovens e adultos, e as minhas principais áreas de atuação incluem:
- Ansiedade e Pânico
- Depressão
- AutoEstima e Autoconfiança
- Luto
- Dificuldades nas relações Interpessoais e Familiares
- Regulação Emocional
- Burnout e Stress Laboral/Académico
- Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento.
Acredito que o processo terapêutico se constrói não apenas por meio de estratégias baseadas em evidências científicas, mas, sobretudo, através de uma relação genuína e empática onde é promovido um espaço de compreensão incondicional. Enquanto psicóloga, estou aqui para apoiar cada paciente no seu percurso, caminhando lado a lado e proporcionando um espaço seguro e acolhedor para poder explorar as suas emoções e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida.
Psicóloga Clínica
Membro efetivo da OPP (CP nº 30481)
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Cliente Zaask
Psicologia
31 Aug 2024
Maria Ofélia
Trabalho realizado fora da plataforma
8 Jul 2024
Uma profissional muito atenciosa e dedicada. Demonstra realmente interesse e preocupação em ouvir os seus pacientes. Recomendo muito.
Fernando
Trabalho realizado fora da plataforma
28 Jun 2024
Excelente profissional. Recomendo
Catarina Carneiro
Psicologia
9 May 2024
Portefólio
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Quando alguém considera iniciar terapia, é importante refletir sobre alguns aspetos fundamentais:
Objetivos Terapêuticos: Quais são os objetivos que pretende alcançar com a terapia? Pode ser útil identificar áreas específicas da sua vida que deseja melhorar ou questões particulares que gostaria de trabalhar.
Tipo de Terapia: Existem várias abordagens terapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental, psicodinâmica, humanista, entre outras. É importante pesquisar e considerar qual a abordagem que pode ser mais adequada para as suas necessidades.
Conexão Pessoal: A relação terapêutica é um fator crucial para o sucesso da terapia. É importante sentir-se confortável e confiante com o seu terapeuta, uma vez que uma boa conexão facilita a abertura e a comunicação.
Disponibilidade e Acessibilidade: Considere a localização do consultório, horários disponíveis e a possibilidade de sessões online, caso necessário.
Objetivos Terapêuticos: Quais são os objetivos que pretende alcançar com a terapia? Pode ser útil identificar áreas específicas da sua vida que deseja melhorar ou questões particulares que gostaria de trabalhar.
Tipo de Terapia: Existem várias abordagens terapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental, psicodinâmica, humanista, entre outras. É importante pesquisar e considerar qual a abordagem que pode ser mais adequada para as suas necessidades.
Conexão Pessoal: A relação terapêutica é um fator crucial para o sucesso da terapia. É importante sentir-se confortável e confiante com o seu terapeuta, uma vez que uma boa conexão facilita a abertura e a comunicação.
Disponibilidade e Acessibilidade: Considere a localização do consultório, horários disponíveis e a possibilidade de sessões online, caso necessário.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Mestrado em Psicologia Clínica pelo ISPA.
Estágio em Clínica Privada - Avaliação e Elaboração de sínteses de avaliação psicológica (Escalas de Auto-Avaliação de Ansiedade e Depressão e Avaliação de perturbações de Personalidade).
Planeamento e Acompanhamento psicológico de Jovens e Adultos (Abordagem Cognitivo Comportamental Integrativa).
Colaboração em reuniões de supervisão clínica e escrita de artigos.
Curso Prático em Trauma Psicológico: da prevenção ao tratamento pelo Instituto CRIAP
Especialização Avançada em Terapias Cognitivo Comportamentais com Adultos (em formação) pelo instituto CRIAP
Luto Complicado: Avaliação e Intervenção - Instituto CRIAP
Intervir na Ansiedade no Adulto - Reconstruir
A depressão no Adulto: da compreensão à intervenção - Reconstruir
Estágio em Clínica Privada - Avaliação e Elaboração de sínteses de avaliação psicológica (Escalas de Auto-Avaliação de Ansiedade e Depressão e Avaliação de perturbações de Personalidade).
Planeamento e Acompanhamento psicológico de Jovens e Adultos (Abordagem Cognitivo Comportamental Integrativa).
Colaboração em reuniões de supervisão clínica e escrita de artigos.
Curso Prático em Trauma Psicológico: da prevenção ao tratamento pelo Instituto CRIAP
Especialização Avançada em Terapias Cognitivo Comportamentais com Adultos (em formação) pelo instituto CRIAP
Luto Complicado: Avaliação e Intervenção - Instituto CRIAP
Intervir na Ansiedade no Adulto - Reconstruir
A depressão no Adulto: da compreensão à intervenção - Reconstruir
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Sim, existem alguns fatores fundamentais a considerar:
Confidencialidade: A terapia é um espaço seguro onde tudo o que partilha é confidencial.
Compromisso: O processo terapêutico requer compromisso e tempo. É necessário investir em várias sessões para alcançar os seus objetivos.
Abertura: Ser honesto e aberto com o terapeuta acelera o processo de cura e crescimento. A transparência nas sessões ajuda o terapeuta a entender melhor as suas necessidades e a oferecer o apoio adequado.
Confidencialidade: A terapia é um espaço seguro onde tudo o que partilha é confidencial.
Compromisso: O processo terapêutico requer compromisso e tempo. É necessário investir em várias sessões para alcançar os seus objetivos.
Abertura: Ser honesto e aberto com o terapeuta acelera o processo de cura e crescimento. A transparência nas sessões ajuda o terapeuta a entender melhor as suas necessidades e a oferecer o apoio adequado.