Sente-se sedentário(a) e triste consigo próprio(a)? Tem vergonha de sair de casa e ir ao Ginásio? Não tem vontade de praticar exercício? Está acima do peso? Quer ganhar alguma massa muscular? Definir o seu corpo? Sempre foi muito magro(a) e quer ganhar algum peso? Tem problemas especiais (hipertensão, colesterol elevado, diabetes, obesidade, problemas de coluna, artroses, arritmias e outros que precisem de acompanhamento) que precisa de melhorar? Não sente vontade de praticar exercício físico sozinho(a)? Então…… Personal Trainer oferece os seus serviços a clientes individuais (em casa), ou Condomínios. No grande Porto Acompanhamento de treino e musculação, natação para bebés e adaptação ao meio aquático para todas as idades, iniciação às técnicas de natação (em caso de condomínios).
Também possuo Serviço de Massagens: Shiatsu, Ayurveda, Drenagem Linfática.