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Sobre Espaço Yôga Algés

O Espaço Yôga Algés foi fundado no dia 28/03/2015. A sua fundadora, Rosário Rocha recebeu formação do Prof. Carlos Leocádio no Yôga Spot Amadora.

No nosso espaço encontra aulas individuais ou em grupo de SwáSthya Yôga, o Yôga Antigo, cursos e workshops sobre os mais diversos temas como meditação, relaxamentos, gestão de stress, comportamento, gastronomia, filosofia oriental, aulas de respiração, mantras, técnicas orgânicas, etc.

Quer nas aulas de Iniciantes, quer mais tarde nas aulas de SwáSthya, a prática conduz o praticante a um notável desenvolvimento de todas as suas potencialidades, aumentando de forma relativamente rápida a sua vitalidade e a sua concentração, diminuindo o stress e proporcionando maior rendimento nos estudos, no trabalho, nas artes e no desporto, potencializando o que há de melhor em cada Ser Humano.

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