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EntrarDenise Cardoso
Oferece serviços remotos
5.0
(3)
Perfil BronzeDenise Cardoso
Ao longo da vida profissional, todos nós passamos por momentos em que precisamos parar, olhar o mapa e decidir: para onde vou agora?
Como psicóloga e ex-executiva de Recursos Humanos, com mais de 20 anos de experiência em contextos multiculturais, conheço bem as paisagens (e os obstáculos) que marcam a jornada de uma carreira. Hoje, dedico-me a apoiar pessoas como tu — com histórias, dúvidas e sonhos diferentes — a encontrarem o seu rumo com clareza, estratégia e autenticidade.
No meu trabalho de Coaching de Carreira, ajudo profissionais em diferentes fases da vida — desde quem está a dar os primeiros passos até quem já percorreu longos caminhos — a ganharem clareza sobre o que querem, para onde querem ir e como lá chegar.
Baseio-me na metodologia do Career Design, uma abordagem estruturada, mas profundamente flexível, que parte de ti — da tua história, talentos, valores e contexto de vida — para desenhar caminhos possíveis, sustentáveis e alinhados com quem és.
Aqui estão os tipos de viagem em que posso ser tua parceira de rota:
Coaching de Redirecionamento de Carreira
Para quem está num momento de redefinição profunda. Trabalhamos o autoconhecimento, os talentos transferíveis e o mapeamento de novas possibilidades. Ideal para quem quer mudar de área, de estilo de vida ou de propósito.
? Coaching de Transição Estratégica
Para quem quer mudar de empresa, setor ou função mantendo-se na mesma área de atuação. Foco em comunicação de valor, reposicionamento de perfil e fortalecimento do networking.
? Coaching de Crescimento na Carreira Atual
Para quem quer evoluir onde já está, com mais direção, influência e visão de futuro. Vamos trabalhar o teu plano de progressão, a tua marca interna e as competências que desbloqueiam o próximo passo.
? Coaching para Empreender a Própria Carreira
Para quem sente que chegou o momento de criar algo seu. Estruturamos o teu projeto, trabalhamos a mentalidade empreendedora e desenhamos o plano de ação para transformar ideias em realidade.
Ao longo do processo, poderás contar com uma abordagem humana e focada: acolho as tuas dúvidas, mas não perco o rumo; respeito o teu tempo, mas ajudo-te a avançar; não te dou respostas prontas — ajudo-te a fazer as perguntas certas.
Estás pronto(a) para a próxima etapa da tua viagem profissional?
Seja qual for o teu ponto de partida, há um caminho possível à tua frente. E não precisas percorrê-lo sozinho(a). Vamos redesenhar essa rota juntos, com estratégia, intenção e coragem.
Porque a tua carreira não é um destino.
É uma viagem. E pode ser extraordinária
Como psicóloga e ex-executiva de Recursos Humanos, com mais de 20 anos de experiência em contextos multiculturais, conheço bem as paisagens (e os obstáculos) que marcam a jornada de uma carreira. Hoje, dedico-me a apoiar pessoas como tu — com histórias, dúvidas e sonhos diferentes — a encontrarem o seu rumo com clareza, estratégia e autenticidade.
No meu trabalho de Coaching de Carreira, ajudo profissionais em diferentes fases da vida — desde quem está a dar os primeiros passos até quem já percorreu longos caminhos — a ganharem clareza sobre o que querem, para onde querem ir e como lá chegar.
Baseio-me na metodologia do Career Design, uma abordagem estruturada, mas profundamente flexível, que parte de ti — da tua história, talentos, valores e contexto de vida — para desenhar caminhos possíveis, sustentáveis e alinhados com quem és.
Aqui estão os tipos de viagem em que posso ser tua parceira de rota:
Coaching de Redirecionamento de Carreira
Para quem está num momento de redefinição profunda. Trabalhamos o autoconhecimento, os talentos transferíveis e o mapeamento de novas possibilidades. Ideal para quem quer mudar de área, de estilo de vida ou de propósito.
? Coaching de Transição Estratégica
Para quem quer mudar de empresa, setor ou função mantendo-se na mesma área de atuação. Foco em comunicação de valor, reposicionamento de perfil e fortalecimento do networking.
? Coaching de Crescimento na Carreira Atual
Para quem quer evoluir onde já está, com mais direção, influência e visão de futuro. Vamos trabalhar o teu plano de progressão, a tua marca interna e as competências que desbloqueiam o próximo passo.
? Coaching para Empreender a Própria Carreira
Para quem sente que chegou o momento de criar algo seu. Estruturamos o teu projeto, trabalhamos a mentalidade empreendedora e desenhamos o plano de ação para transformar ideias em realidade.
Ao longo do processo, poderás contar com uma abordagem humana e focada: acolho as tuas dúvidas, mas não perco o rumo; respeito o teu tempo, mas ajudo-te a avançar; não te dou respostas prontas — ajudo-te a fazer as perguntas certas.
Estás pronto(a) para a próxima etapa da tua viagem profissional?
Seja qual for o teu ponto de partida, há um caminho possível à tua frente. E não precisas percorrê-lo sozinho(a). Vamos redesenhar essa rota juntos, com estratégia, intenção e coragem.
Porque a tua carreira não é um destino.
É uma viagem. E pode ser extraordinária
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Maria Shirley
Trabalho realizado fora da plataforma
7 Aug 2025
Comecei o coaching cheia de dúvidas sobre a minha carreira. A Denise ajudou-me a ganhar clareza, tomar decisões que andava a adiar e a tirar meus sonhos do papel. Ela é muito inteligente, faz a pergunta certa, mas com uma humanidade que acolhe de verdade. Houve momentos em que pensei em desistir, mas ela estava lá, com firmeza e empatia, a trazer-me de volta ao foco.
A minha gratidão é imensa.
Obrigada Denise, por não me deixar desistir de mim!
Ricardo Silva
Coaching pessoal
1 Oct 2024
Não tenho palavras suficientes para agradecer! Foi um prazer imenso trabalhar com a Denise. Uma profissional de excelência, que superou todas as minhas expectativas. A sua dedicação e empenho foram notáveis do início ao fim.
Cliente Zaask
Coaching pessoal
14 Jul 2019
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Antes de começar um processo de coaching, vale a pena parar e perguntar: qual é a mudança que quero ver na minha vida? Ter clareza sobre isso já é meio caminho andado.
Depois, pesquise: fale com quem já passou por algo parecido, explore diferentes abordagens e reflita sobre o que valoriza num processo como este.
Algumas perguntas úteis:
«« Procura algo mais prático ou mais reflexivo?
«« Valoriza agilidade ou profundidade?
«« Prefere estrutura ou flexibilidade?
É essencial confiar no profissional, entender a proposta e sentir segurança na sua experiência. Um bom coaching combina método, escuta e espaço seguro para crescer.
Mais do que tudo, escolha alguém com quem se identifique — porque isso faz toda a diferença numa jornada de transformação
Depois, pesquise: fale com quem já passou por algo parecido, explore diferentes abordagens e reflita sobre o que valoriza num processo como este.
Algumas perguntas úteis:
«« Procura algo mais prático ou mais reflexivo?
«« Valoriza agilidade ou profundidade?
«« Prefere estrutura ou flexibilidade?
É essencial confiar no profissional, entender a proposta e sentir segurança na sua experiência. Um bom coaching combina método, escuta e espaço seguro para crescer.
Mais do que tudo, escolha alguém com quem se identifique — porque isso faz toda a diferença numa jornada de transformação
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou psicóloga com especialização em Psicologia Social e mais de 20 anos de experiência em Recursos Humanos, em empresas globais. Atuei em ambientes multiculturais na América do Sul, Europa e Médio Oriente, liderando iniciativas em liderança, carreira e cultura.
Tenho um MBA Executivo e certificações internacionais em Coaching, Talent Management e Soft Skills. Hoje trabalho como consultora, formadora e coach, com mais de 1200 horas de atuação junto a clientes de 15+ nacionalidades.
Uno visão prática, humana e estratégica para ajudar profissionais a reencontrarem o rumo da sua carreira com clareza e confiança
Tenho um MBA Executivo e certificações internacionais em Coaching, Talent Management e Soft Skills. Hoje trabalho como consultora, formadora e coach, com mais de 1200 horas de atuação junto a clientes de 15+ nacionalidades.
Uno visão prática, humana e estratégica para ajudar profissionais a reencontrarem o rumo da sua carreira com clareza e confiança
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Procurar compreender o histórico do profissional, empresas pelas quais passou, a experiência prática nos temas de interesse (não adianta ter uma série de diplomas e ter pouca experiência) e antes de tomar a decisão, solicitar uma primeira conversa exploratoria com o profissional para confirmar se há afinidades/empatia e confiança na forma de trabalho.