Dânia Rico

FitnessAmadora
5.0
(1)
Perfil Básico
1trabalhos ganhos

Dânia Rico

Licenciada em E.Física pela ULHT, com Especialização em Fitness.
Pós-Graduada em Gestão de Ginásios e Health Clubs.

Formações:
| Personal Trainer (pelo Holmes Place);
| Pilates (pelo Pilates Institute);
| SH'BAM (pela Manz);
| Circuito (Vivafit);
| Aeróbica e Step (Xistarca).

Seria um óptimo complemento para mim dar Treino Personalizado de:
* PILATES
(objectivo de trabalho Funcional e Postural, fortalecimento da musculatura da coluna e do soalho pélvico) - perfeito para patologias da coluna, grávidas e idosos;
* PERDA PESO/ TONIFICAÇÃO/ Aumento de RESISTÊNCIA.
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Marisa Silva
17 Oct 2014
Recomendo vivamente este tipo de treinos com a Dânia por inúmeras razões: - Excelentes resultados; - Treinos personalizados tendo em conta as limitações; e - Dedicação absoluta da parte da Dânia.

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