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Sobre Dânia Rico

Licenciada em E.Física pela ULHT, com Especialização em Fitness.

Pós-Graduada em Gestão de Ginásios e Health Clubs.

Formações:

| Personal Trainer (pelo Holmes Place);

| Pilates (pelo Pilates Institute);

| SH'BAM (pela Manz);

| Circuito (Vivafit);

| Aeróbica e Step (Xistarca).

Seria um óptimo complemento para mim dar Treino Personalizado de:

* PILATES

(objectivo de trabalho Funcional e Postural, fortalecimento da musculatura da coluna e do soalho pélvico) - perfeito para patologias da coluna, grávidas e idosos;

* PERDA PESO/ TONIFICAÇÃO/ Aumento de RESISTÊNCIA.

Trabalhos ganhos na Zaask

1

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1 Avaliações
Marisa Silva 17 Out, 2014 PT
Recomendo vivamente este tipo de treinos com a Dânia por inúmeras razões: - Excelentes resultados; - Treinos personalizados tendo em conta as limitações; e - Dedicação absoluta da parte da Dânia.

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