Bruno Barbosa

FitnessParedes
Perfil Básico

Bruno Barbosa

Serviço acompanhado de treino fisico POR PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FISICA, FORMAÇÕES NAS VARIAS AREAS DO FITNESS E DA SAIDE, para varios objetivos, entre os quais, SAÚDE, PERDA DE MASSA GORDA, AUMENTO MASSA MUSCULAR, CORREÇÃO POSTURAL, AUMENTO RESISTENCIA CARDIO-VASCULAR, TONIFICAÇÃO
Treino ao ar livre, ou dentro de um estabelecimento. PLANEAMENTO A CURTO, MEDIO E LONGO PRAZO DE TREINOS, MOTIVAÇÃO , ACOMANHAMENTO NUTRICIONAL SAUDAVEL, COMPROMISO com os OBJECTIVOS. MUDANÇA PARA UMA VIDA SAUDAVEL E QUE SEMPRE DESEJOU, EU AJUDO TE
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Portefólio

Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Qual o seu objectivo, como pretende atingir esse objectivo, para quando gostaria de ter o objectivo atingido e PORQUÊ?
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Curso Ciências do Desporto na universidade beira interior
Curso indoor cycle
Formação Treino de força em idosos
Formação crosstraining specialist
Workshop funcional meeting
Formação Treino suspensão e circuito
Formação em Cardio-Musculação e Hidroginástica, com duração de 30 horas cada um.

Cardio-Musculação
⦁ Análise cinesiológica de exercícios;
⦁ Ensino/aprendizagem de exercícios;
⦁ Equipamento;
⦁ Factores que influenciam o potencial de força;

⦁ Programa de treino;
⦁ Segurança;
⦁ Endurance e flexibilidade;

⦁ Registo de treino;
⦁ Princípios de treino;
⦁ Planeamento do treino;
⦁ Técnicas de alta intensidade;
⦁ Organização e gestão da sala de musc
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Que experimente sem compromisso, conheça o seu estado actual e defina estratégias para futuro próximo.















































































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