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Sobre Bruno Barbosa

Serviço acompanhado de treino fisico POR PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FISICA, FORMAÇÕES NAS VARIAS AREAS DO FITNESS E DA SAIDE, para varios objetivos, entre os quais, SAÚDE, PERDA DE MASSA GORDA, AUMENTO MASSA MUSCULAR, CORREÇÃO POSTURAL, AUMENTO RESISTENCIA CARDIO-VASCULAR, TONIFICAÇÃO

Treino ao ar livre, ou dentro de um estabelecimento. PLANEAMENTO A CURTO, MEDIO E LONGO PRAZO DE TREINOS, MOTIVAÇÃO , ACOMANHAMENTO NUTRICIONAL SAUDAVEL, COMPROMISO com os OBJECTIVOS. MUDANÇA PARA UMA VIDA SAUDAVEL E QUE SEMPRE DESEJOU, EU AJUDO TE

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Perguntas e Respostas

Descreva um projecto recente que tenha gostado de realizar. Quanto tempo durou a sua execução?
Comecei com duas senhoras com 114 e 109 quilogramas, que perderam 20 quilos em 6 meses, de forma saudável. Neste momento têm hábitos alimentares que as ajuda a manterem o peso e têm o hábito de fazer diariamente exercício físico, pois ganharam confiança para se exporem de forma pública, MUDEI VIDAS
Tem um modelo de pricing standard para os seus serviços? Se sim, descreva em seguida os seus detalhes.
O meu modelo de preço é focado no numero de horas de treino mensal, onde existirão objectivos a atingir mensalmente com base nas horas de treino semanais contratadas. Exemplo: 4*semana=16 treinos mensais X€uros
Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?
Comecei à 5 anos a trabalhar num ginásio como monitor de sala de musculação, onde encontrei várias pessoas com pequenos desejos estéticos e de saúde diferentes. A minha necessidade em ajudá-los não foi suficiente para a maior parte, pois "acompanhava" 100 ao mesmo tempo, não especificando, percebendo qual o seu maior objectivo e qual o seu maior problema para o atingir. Mais uma vez por necessidade fui obrigado a mudar de emprego, onde descobri de uma forma mais intrínseca o serviço de personal trainer para o qual tirei formações, aumentei o meu conhecimento e apliquei em mais de 40 alunos diferentes, onde com muitos deles retirei uma vasta experiência que me permite hoje em dia ser mais assertivo e garantir com mais certeza que cada aluno vai atingir o seu objectivo
Que conselho daria a um cliente que esteja à procura de contratar um profissional na sua área de trabalho?
Que experimente sem compromisso, conheça o seu estado actual e defina estratégias para futuro próximo.
Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?
Curso Ciências do Desporto na universidade beira interior Curso indoor cycle Formação Treino de força em idosos Formação crosstraining specialist Workshop funcional meeting Formação Treino suspensão e circuito Formação em Cardio-Musculação e Hidroginástica, com duração de 30 horas cada um. Cardio-Musculação ⦁ Análise cinesiológica de exercícios; ⦁ Ensino/aprendizagem de exercícios; ⦁ Equipamento; ⦁ Factores que influenciam o potencial de força; ⦁ Programa de treino; ⦁ Segurança; ⦁ Endurance e flexibilidade; ⦁ Registo de treino; ⦁ Princípios de treino; ⦁ Planeamento do treino; ⦁ Técnicas de alta intensidade; ⦁ Organização e gestão da sala de musc
Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?
O cliente faz uma avaliação física composta por, uma anamnese e avaliação antropométrica, definimos estratégias para atingir objectivos, faz um treino experimental para percebermos possíveis problemas fisicos inerentes, estudamos a melhor forma para um aconselhamento alimentar de acordo com objectivos e planeamos objectivos para curto, médio e longo prazo. este processo é gratuito
Que questões deve um cliente pensar antes de falar com um Profissional sobre o seu projecto?
Qual o seu objectivo, como pretende atingir esse objectivo, para quando gostaria de ter o objectivo atingido e PORQUÊ?
Com que tipos de clientes é que já trabalhou anteriormente?
Já trabalhei com clientes do género masculino e do género feminino que desejavam a perca de massa gorda, tonificação, aumento de massa muscular, correcção postural e diminuição de dores generalizadas nas costas.

A processar...

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