Catarina Abreu Especialista em Relacionamentos
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5.0(10)
verifiedExcelência
Catarina Abreu Especialista em Relacionamentos
Chamo-me Catarina, sou esposa e mãe de duas crianças encantadoras, e trago comigo não só mais de 10 anos de experiência como Assistente Social, mas também uma formação sólida e diversificada em Coaching de Relacionamentos, Eneagrama, Hipnose, Cura da Criança Interior e outras abordagens integrativas.
A minha missão é clara: ajudar pessoas e casais — com ou sem filhos, em qualquer fase da relação — a viverem um amor mais forte, saudável e verdadeiro. Trabalho tanto com quem quer prevenir conflitos e fortalecer a relação, como com quem já passou por ruturas ou sucessivas tentativas falhadas e procura construir um novo capítulo com bases sólidas.
Sei, pela minha experiência e pela vivência com os meus clientes, que não há uma receita única para o amor. Por isso, criei uma abordagem integrativa que combina técnicas como o Eneagrama, Hipnose, Inteligência Emocional, PNL, Cura da criança interior, Meditação e Representação Sistémica.
Com esta combinação, consigo chegar à raiz dos desafios, desbloquear crenças s limitantes e criar estratégias personalizadas para que cada pessoa ou casal volte a sentir-se visto, ouvido e desejado.
Acredito que:
- O amor não tem de ser deixado para segundo plano.
- É possível reacender a paixão, seja qual for a fase da relação.
- Cada desafio é uma oportunidade para criar algo ainda mais forte.
Se estás pronto(a) para transformar o teu relacionamento — ou construir um novo de forma mais consciente e feliz — estou aqui para te guiar nesse caminho.
A minha missão é clara: ajudar pessoas e casais — com ou sem filhos, em qualquer fase da relação — a viverem um amor mais forte, saudável e verdadeiro. Trabalho tanto com quem quer prevenir conflitos e fortalecer a relação, como com quem já passou por ruturas ou sucessivas tentativas falhadas e procura construir um novo capítulo com bases sólidas.
Sei, pela minha experiência e pela vivência com os meus clientes, que não há uma receita única para o amor. Por isso, criei uma abordagem integrativa que combina técnicas como o Eneagrama, Hipnose, Inteligência Emocional, PNL, Cura da criança interior, Meditação e Representação Sistémica.
Com esta combinação, consigo chegar à raiz dos desafios, desbloquear crenças s limitantes e criar estratégias personalizadas para que cada pessoa ou casal volte a sentir-se visto, ouvido e desejado.
Acredito que:
- O amor não tem de ser deixado para segundo plano.
- É possível reacender a paixão, seja qual for a fase da relação.
- Cada desafio é uma oportunidade para criar algo ainda mais forte.
Se estás pronto(a) para transformar o teu relacionamento — ou construir um novo de forma mais consciente e feliz — estou aqui para te guiar nesse caminho.
Avaliações
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Madalena Pereira
Terapia de Casais

28 May 2025
Resposta de Catarina Abreu Especialista em Relacionamentos14 Aug 2025
Muito obrigada pela avaliação Madalena *

Rui Rebelo
Trabalho realizado fora da plataforma
12 Mar 2025
Desde o primeiro contato a Catarina demonstrou o seu profissionalismo. Foi muito reconfortante ter encontrado alguém com as qualidades humanas, conhecimento e empatia que me pudesse ajudar. Sinto segurança e confiança nas sessões e mais importante que tudo, sinto que a Catarina tem a mesma ou até mais vontade em resolver as minhas situações, Sou mesmo muito grato por a ter encontrado. OBRIGADO
Resposta de Catarina Abreu Especialista em Relacionamentos13 Mar 2025
Muito obrigada pela avaliação Rui. Fico profundamente grata pelas tuas palavras. É muito importante para ...

Maria Duarte
Terapia de Casais

9 Mar 2025
Disponível para ajudar!
Procura sempre soluções para meu nível de stress.
Consegue mostrar onde posso melhorar.
Resposta de Catarina Abreu Especialista em Relacionamentos9 Mar 2025
Muito obrigada pela avaliação Maria. É um gosto muito grande poder acompanhar-vos neste caminho. Cada dia...

Alfredo Galinha
Terapia de Casais

27 Nov 2024
Excelente pessoa e profissional
Recomendo
Resposta de Catarina Abreu Especialista em Relacionamentos9 Mar 2025
Agradeço a avaliação Alfredo. Foi muito bom assistir ao vosso desenvolvimento não só de casal como também...
Filipa Fonseca
Coaching pessoal

19 Nov 2024
Ótima profissional, que nos deixa com um enorme à vontade para que possamos falar sobre tudo. Recomendo!!!
Resposta de Catarina Abreu Especialista em Relacionamentos9 Mar 2025
Muito obrigada pela avaliação Filipa. Estarei sempre aqui para te apoiar no processo de autodesenvolvimen...
Prémios Zaask
1 vez Profissional de Excelência
🎉 Este/a profissional conseguiu a maior designação da Zaask em 2024.Portefólio
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Antes de iniciar um processo de Coaching de casal, é importante refletir sobre alguns aspetos para garantir que a experiência seja produtiva:
- Pensem no principal desafio que estão a enfrentar e no que gostariam de melhorar na relação.
- Definam o que esperam alcançar com o coaching e estejam abertos ao processo.
- Considerem a disponibilidade para participar nas sessões e para aplicar as aprendizagens no dia-a-dia.
- Reflitam sobre a vossa comunicação, dinâmicas e possíveis bloqueios que estão a dificultar a relação.
- Estarem dispostos a ouvir, a compreender e a trabalhar em conjunto é essencial para que o processo tenha impacto real e duradouro.
- Pensem no principal desafio que estão a enfrentar e no que gostariam de melhorar na relação.
- Definam o que esperam alcançar com o coaching e estejam abertos ao processo.
- Considerem a disponibilidade para participar nas sessões e para aplicar as aprendizagens no dia-a-dia.
- Reflitam sobre a vossa comunicação, dinâmicas e possíveis bloqueios que estão a dificultar a relação.
- Estarem dispostos a ouvir, a compreender e a trabalhar em conjunto é essencial para que o processo tenha impacto real e duradouro.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Assistente Social de formação, com 10 anos de experiência a trabalhar diretamente com famílias. Especializei-me em Coaching de Relacionamentos e sou Eneacoach, utilizando o Eneagrama como ferramenta de autoconhecimento e transformação.
Além disso, sou Mediadora Familiar e Formadora, competências que me permitem apoiar casais na construção de relações mais saudáveis e conscientes.
A minha abordagem combina a metodologia dos 9 passos com técnicas de coaching e mediação para ajudar casais a redescobrirem a vida a dois após o nascimento dos filhos, prevenindo conflitos e promovendo a conexão e a cumplicidade.
Estou atualmente a aprofundar os meus conhecimentos em terapias holísticas, nomeadamente hipnoterapia, cura da criança interior e EFT (Emotional Freedom Techniques). Estas abordagens complementam o meu trabalho, permitindo um apoio mais profundo na transformação das relações e no bem-estar emocional dos casais.
Além disso, sou Mediadora Familiar e Formadora, competências que me permitem apoiar casais na construção de relações mais saudáveis e conscientes.
A minha abordagem combina a metodologia dos 9 passos com técnicas de coaching e mediação para ajudar casais a redescobrirem a vida a dois após o nascimento dos filhos, prevenindo conflitos e promovendo a conexão e a cumplicidade.
Estou atualmente a aprofundar os meus conhecimentos em terapias holísticas, nomeadamente hipnoterapia, cura da criança interior e EFT (Emotional Freedom Techniques). Estas abordagens complementam o meu trabalho, permitindo um apoio mais profundo na transformação das relações e no bem-estar emocional dos casais.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Ao contratar um profissional na área do coaching de casal, é essencial sentir empatia e confiança, pois o processo envolve partilha e crescimento a dois. Verifique a formação, a experiência e a metodologia utilizada, garantindo que se alinha com as vossas necessidades. Informe-se sobre a estrutura das sessões e a abordagem aplicada. O sucesso do processo depende do compromisso de ambos, por isso, é importante estarem dispostos a envolverem-se ativamente e a aplicarem as aprendizagens no dia-a-dia. Sempre que possível, procurem recomendações ou testemunhos de outros casais para terem uma ideia do impacto do trabalho do profissional.
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