Quando decidimos procurar ajuda profissional, significa que estamos conscientes que não estamos bem. Esta consciência já nos indica saúde mental! Pois quem não apresenta esta característica, jamais terá discernimento para o fazer. Para tal é importante encontrarmos alguém como quem nos identificamos.
Um bom profissional deverá ter formação académica e, sobretudo, experiência na área clínica (prática). Não basta partilharmos as nossas vivências a alguém que apenas nos ouve, é importante partilharmos a alguém que saiba o que fazer com essa informação. Para tal é importante que seja um profissional treinado e capacitado para nos ajudar a resolver os nossos problemas.

Sempre trabalhei com população adulta e idosa.

Um dos projetos que mais gostei de executar foi a minha Dissertação de Mestrado, cujo tema é: Clima familiar e sintomatologia ansiosa e depressiva em adolescentes: Qual o papel da resiliência?
Este estudo exploratório pretendia analisar: a relação entre coesão, conflito, resiliência e sintomatologia ansiosa e depressiva; as diferenças na coesão, conflito, resiliência e sintomatologia ansiosa e depressiva, em função do género e do tipo de família em que os adolescentes coabitam; se a perceção da qualidade do clima familiar é preditora da sintomatologia depressiva e ansiosa e o papel da resiliência enquanto mediador destas relações.
Este projeto ganhou 2 prémios:
√ Prémio de melhor comunicação escrita nas Jornadas de Investigação em Psicologia Clínica e da Saúde, Intitulada “Contextos de Investigação e de Intervenção” - em 2017;
√ Prémio de melhor comunicação escrita no 12º Congresso Nacional de Psicologia da Saúde, Intitulado “Promover E Inovar em Psicologia da Saúde”, em 2018