Cada consulta é iniciada com análise de composição corporal por bioimpedância elétrica e caracterização dos hábitos alimentares. Poderá beneficiar de: orientação e aconselhamento alimentar, programas de controlo de peso, nutrição para desportistas, etc.

Emagrecer, ganhar massa muscular ou apenas adotar uma dieta mais saudável são sempre objetivos da maioria de nós, mas tantas vezes difíceis de alcançar. Estou aqui para ajudá-lo/a a finalmente cortar estas metas. Acompanho clientes de forma regular.

Deseja ser mais saudável e crescer como pessoa? Venha falar comigo! Acredito que o desporto é o maior aliado do desenvolvimento pessoal e a nível exterior. Tenho formação e prática a ajudar pessoas nestas dimensões. Peça-me referências de outros clientes!

Oriente e acompanho de perto clientes na área de Nutrição e Dietética. Precisa de perder peso ou ganhar massa muscular? Deseja ter uma dieta mais equilibrada ou orientação numa nova dieta? Seja o que for, estou à sua disposição com a minha experiência!

Somos uma grupo de Personal Trainers com inúmeras histórias de sucesso de perda de peso, aumento de massa muscular, reabilitação e performance desportiva. Trabalhamos a independência em si. Temos parceiros que prestam serviços de nutrição e fisioterapia.

Com um curso de cuidadora de crianças e jovens, mais experiência em geriatria, oferece-lho os meus conhecimentos em Nutrição e Dietética. Faço acompanhamento a pessoas de qualquer idade e com objetivos perder peso e ter uma alimentação mais saudável.