Sobre Ricardo Felício

Conto com mais de 12 anos de experiência na área do Fitness e muitos outros como praticante.

Sou licenciado em Educação Física - Exercício e Saúde, pela Faculdade de Motricidade Humana. Técnico Auxiliar de Fisioterapia desde 2006, especializado em Osteopatia e em Massoterapia Clínica (patologias musculares).

Desenvolvo estratégias, devidamente planeadas, para a Melhoria da Condição Física em Geral, Perda de Peso, Aumento de Massa Muscular e Reabilitação Física.

Em relação às Terapias Manuais desenvolvo a minha atividade com Massagem de Relaxamento (para relaxar e alíviar do stress), Massagem Terapêutica/ Massoterapia Clínica (alívio da dor múscular e fascial, patologias musculares), Técnicas Osteopáticas (dor múscular e articular).

A minha missão é trabalhar em prol dos outros e de quem precisa da minha ajuda. Por isso estou focado na obtenção de resultados dos meus clientes e no seu bem-estar.

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Qualificação de perfil

Perfil Bronze

Avaliações

8 Avaliações

Alexandra 02 Fev, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

Profissional qualificado, competente e com experiencia, o Ricardo Felicio trabalha sempre respeitando a individualidade e condição fisica de cada aluno. Desenvolve e prescreve progamas de treino de acordo com os nossos objetivos. Ter o Ricardo como meu personal trainer desenvolveu em mim o gosto pelo desporto, aumentou a minha saude, e minha qualidade de vida.

Cliente Zaask 02 Fev, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

O Ricardo é um PT muito focado no em conseguir os objectivos acordados. Sempre com um plano de trabalhos pré-definido e avaliação constante de desempenho, simpático e muito motivador ajudando-nos a superar os desafios e dificuldades. É claramente recomendado não só pela personalidade, profissionalismo mas também pelos muitos conhecimentos técnicos e osteo-musculares fruto da sua formação contínua.

João 01 Fev, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

Excelencia, profissionalismo, competência e dedicaçao é como eu defino os treinos do Ricardo Felício. Foi fantastico sentir que os objectivos traçados na primeira avaliaçao, foram diariamente alcançados e que o resultado final foi o idealizado. Sem dúvida o melhor Personal Treiner que ja tive. João Emídio

Xana 31 Jan, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

Estou muito satisfeita com os resultados atingidos em seis anos. Na 1.ª avaliação e nas seguintes verificamos que os objetivos são concretizados. O plano de treinos adaptado às minhas necessidades vai variando, tendo sempre em conta a minha condição no dia do treino. Bastante atento à postura corporal para um melhor desempenho em cada exercício. É motivador, profissional e bastante interessado. Nota máxima para o Ricardo em relação ao meu treino.

Cliente Zaask 31 Jan, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

O Ricardo é excelente profissional,dedicado,exigente,com planos de trabalho bem estruturados para com os seus alunos.O trabalho desenvolvido comigo está a dar optimos resultados.Como ser humano é um bom carácter, super otimista, sempre com boa disposição e um soriso para todos, como há poucos! Estou muito satisfeita com a nossa parceria.

Amélia Martins 29 Jan, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

O Ricardo Felício é um excelente PT, competente, educado, generoso e muito atencioso com todo o tipo de trabalho, para que é solicitado. Eu sou aluna do Ricardo e face à minha situação de saúde, foi a pessoa, que , dado às minhas limitações, conseguiu que eu as superasse. Recomendo o Ricardo a qualquer pessoa . Um bem haja

carla pais 29 Jan, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

Excelente técnico, muito profissional, simpático e eficaz. 5 estrelas. Recomendo.

Gonçalo Silva 28 Jan, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

O Ricardo é meu personal trainer há 3 meses e é um profissional dedicado, competente e responsável. O Ricardo ajudou-me a recuperar de uma lesão, ajudou-me a prevenir lesões com o treino prescrito e neste momento sinto-me mais forte e saudável. O acompanhamento do Ricardo não envolve apenas a componente do treino, mas também dicas sobre a alimentação, hábitos rotineiros e avaliações físicas periódicas.

Perguntas e Respostas

Descreva um projecto recente que tenha gostado de realizar. Quanto tempo durou a sua execução?

Desenvolvi 3 programas de Fitness para o Holmes Place (2 anos) Coreógrafo, Formador e Diretor de Programa de um deles (mais 2 anos, num total de 4). Estes programas foram implementados com grande sucesso em toda a cadeia.

Tem um modelo de pricing standard para os seus serviços? Se sim, descreva em seguida os seus detalhes.

Sim, trabalho com uma tabela de preços. Os valores ser-lhe-ão facilitamos mediante reunião.

Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?

Uma eterna paixão pelo desporto e pelo treino. Mas o que me move é a possibilidade de ajudar o próximo e de proporcionar mais qualidade de vida à pessoas que me rodeiam.

Que conselho daria a um cliente que esteja à procura de contratar um profissional na sua área de trabalho?

Procure um profissional experiente e dedicado.

Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?

Licenciado em Educação Física - Exercício e Saúde, pela Faculdade de Motricidade Humana.

Curso de Musculação e Cardio-Vascular, pela Manz Produções.

Curso de Personal Trainer, Academia Holmes Place.

Técnico Auxiliar de Fisioterapia, Cimac.

Especialização em Massoterapia Clínica (patologias musculares), IMT.

Atualmente estou a tirar OSTEOPATIA.

Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?

Cada caso é um caso. Não há um protocolo standart. Mas tudo começa com uma aprofundada Avaliação Física.

Que questões deve um cliente pensar antes de falar com um Profissional sobre o seu projecto?

Se quer mesmo ser ajudado e se está preparado para a mudança.

Com que tipos de clientes é que já trabalhou anteriormente?

Muito variado, todos os géneros e idades.

Ricardo Felício