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Sobre Bruno Queirós

Sou Personal Trainer há 9 anos. Tendo trabalhado no SOLINCA em Braga cerca de 3 anos e 5 anos na VIRGIN ACTIVE em Lisboa.

Actualmente as minhas sessões de treino são realizadas num Estúdio Privado no Campo Pequeno (Lisboa) ou ao Domicílio (mediante orçamento).

Poderemos trabalhar para os seguintes objetivos:

- Perda de Peso

- Aumento da Massa Muscular

- Correção Postural.

- Melhoria da Condição Física e Saúde.

- Preparação para provas.

Credenciado com Cédula Profissional PROCAFD

( Profissionais Responsáveis pela Orientação e Condução de Actividades Físicas e Desportivas, Certificado pelo 'IDP', Instituto Português do Desporto.).

Dados de Identificação

Validados

NIF

Validado

Anos de experiência profissional

9

Nº de colaboradores

1

Trabalhos ganhos na Zaask

1

Telefone

Válido

Email

Activo

Qualificação de perfil

Perfil Bronze

Avaliações

9 Avaliações
Sheila Nunes 26 Jan, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
Óptimo. Sem o Bruno não teria conseguido atingir os meus objectivos.
Rui Gomes 26 Jan, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
Dedicated professional. I never believed but you never gave up. Thank you for your effort. I highly recommend you as personal trainer. But only if you are looking for the best personal trainer. Thank you Bruno
Kessy 26 Jan, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
O bruno é um profisional fantastico.
Paulo Lima 26 Jan, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
Excelente PT. Entendeu minhas necessidades e objetivos e desenvolveu treinamento personalizado, com resultados visíveis, sem deixar de ser desafiante. Estou gostando muito de trabalhar com ele.
Marisa 26 Jan, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
Sinto-me feliz, mais confiante e adoro o meu corpo. Obrigada Bruno pelo excelente profissional que és.
Marta 26 Jan, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
Muito profissional! Cumpre todos os objetivos
conceição calhau 28 Nov, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask
Excelente profissional, pelo empenho, pelas metodologias, pelos resultados. Muito focado na excelência dos resultados adaptados às condições físicas do aluno e do que ele pretende atingir.
You Zhang 28 Nov, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask
An excellent pro personal trainer, target-oriented, with highly effective training programs to meet different purposes. I started training with Bruno at the Virgin Active Lisboa one and half years ago and reduced almost 10kg and my TBF decreased from +27% to 15%, which I would never have achieved without his pespoke training program and dieting advice. I'm now much healthier and more confident. I would recommend Bruno to those who are serious about training and result.
Nuno Alves 28 Nov, 2017 Trabalho realizado fora da Zaask
Treino com o Bruno 3xsemana, há 4 anos e estou muito satisfeito com os resultados. Não conseguia treinar sozinho e o Bruno devolveu-me toda a vontade de treinar e de atingir os meus objetivos !! Perdi 10 kg logo nos primeiros meses.

Perguntas e Respostas

Descreva um projecto recente que tenha gostado de realizar. Quanto tempo durou a sua execução?

Estive a trabalhar 5 anos na Virgin Active Palácio SottoMayor, foi o meu mais recente projeto a nível de Personal Trainer. Onde adorei toda a equipa e clientes com quem trabalhei.

Tem um modelo de pricing standard para os seus serviços? Se sim, descreva em seguida os seus detalhes.

No caso de treinar em estúdio a combinar em Lisboa:

Packs de aulas de 30min:

4 aulas- 120€ (1xsemana)

8 aulas- 240€ (2xsemana)

12 aulas- 360€ (3xsemana)

Packs de aulas de 45min:

4 aulas- 180€ (1xsemana)

8 aulas- 360€ (2xsemana)

12 aulas- 540€ (3xsemana)

Packs de aulas de 60min:

4 aulas- 200€ (1xsemana)

8 aulas- 400€ (2xsemana)

12 aulas- 600€ (3xsemana)

Domicílios: Sob Orçamento

Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?

Sempre nutri uma grande paixão pelo Desporto. Então muito cedo, procurei formação na área. Começando logo a trabalhar aos 21 anos até à data.

Que conselho daria a um cliente que esteja à procura de contratar um profissional na sua área de trabalho?

Marque um treino com o profissional que lhe agradar mais à partida, pelos factores que achar mais importante. A experiência desse primeiro treino, dar-lhe-á a resposta certa, na hora de escolher a pessoa que o ajudará a conquistar os seus objetivos. Seja rigoroso, ambicioso e exigente.

Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?

Instrutor de Musculação e CardioFitness, CEFAD.

BOSU, TRX, VIPR.

Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?

Avaliação Fisica Inicial.

Gestão de Expectativas.

Planeamento de treino.

Plano de Objetivos.

Com que tipos de clientes é que já trabalhou anteriormente?

Já trabalhei com clientes com os mais variadissimos Objetivos:

-Perda de Peso.

- Ganho Massa Muscular.

-Melhoria de Saúde e bem-estar.

-Recuperação de lesões.

-etc.

A processar...

Tem a certeza de que quer desistir de publicar este pedido? Já respondeu a das questões.