Psicóloga-Coach Vanessa Yan

Oferece serviços remotos. Sede em Lisboa, Amadora
Perfil Bronze
5anos de experiência
1colaboradores/as

Psicóloga-Coach Vanessa Yan

Enquanto Psicóloga-Coach, tenho como objetivo geral a melhoria do bem-estar, o desenvolvimento de competências e a exploração do potencial e sentimento de autoeficácia do Cliente, por forma a que possa alcançar os seus objetivos e a produzir mudanças sustentadas em qualquer esfera da sua vida. Trabalho com clientes em sessões particulares, sobretudo nas áreas do Coaching da Saúde (gestão de stress e das emoções), da Performance e da Carreira (alinhamento dos valores pessoais com os objetivos profissionais e de carreira, lidar com a pressão da exposição profissional artística - cantores, atores, dançarinos).
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perm_contact_calendarLicença: Ordem dos Psicólogos
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Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Pensar nos objetivos que quer atingir: trabalhamos com objetivos iniciais, mas, com o desenrolar do processo, o cliente pode vir a descobrir novos objetivos que façam mais sentido (“Clarificação de objetivos”).
Flexibilização de atitudes e mudança de comportamentos: é importante ter um mindset de crescimento, acreditando que é sempre possível melhorar e mudar.
Trabalho sobre comportamentos assentes num conjunto de valores pessoais: trabalhar na clarificação dos seus próprios valores e propósito de vida, que devem reger os objetivos a atingir.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Mestre em Psicologia dos Recursos Humanos, do Trabalho e das Organizações, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa (2008) e Pós-graduada em Coaching Psicológico, pelo Instituto Português de Psicologia e Outras Ciências (2018). Sou também certificada em Inteligência Emocional e no instrumento EQ-i2.0/EQ360, que visa promover o desenvolvimento individual/equipa e a liderança.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Enquanto psicóloga-coach, quero trazer à superfície toda a riqueza natural que já pertence ao meu coachee, mas que, por algum motivo, não está a conseguir expressar. Sou uma psicóloga-coach capacitadora e empática, que desafia e que ampara durante todo o caminho que o coachee tem de percorrer até chegar ao seu melhor “eu”, usando os seus próprios recursos. Julgo que será esta a melhor abordagem: escolher um coach que seja simultaneamente psicólogo, porque apenas os psicólogos dominam teorias e técnicas cientificamente validadas para melhorar a experiência de vida, o desempenho no trabalho e o bem-estar de indivíduos. Coaching Psicológico como relação de ajuda para produzir uma mudança sustentável.
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