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Terapeuticamente utilizo 3 ferramentas, a astrologia, a psicologia transpessoal/ constelações familiares e o coaching sistémico.
️1. A astrologia como auto conhecimento, através do mapa natal e como os céus do momento influenciam e orientam a vida.
2. Psicologia transpessoal e constelações familiares.
Através da ferramenta playmobil identificam-se padrões inconscientes de comportamento e quais os movimentos necessários para desbloquear as diferentes áreas de vida.
Com as figuras playmobil, podem ser representadas pessoas, situações, emoções, e muitas das soluções e respostas para a vida pessoal, profissional e familiar.
3. Coach sistémico
Percurso terapêutico de 6 ou 10 sessões com base em ferramentas de desenvolvimento pessoal e de constelações familiares e psicologia transpesssoal.
Trabalham-se vários temas interligados, ao longo das sessões terapêuticas.
1. Numa consulta de astrologia, o que esperar?
️Analise do mapa astral
️Trânsitos atuais
️Retorno solar
️Qual o teu propósito de vida, principais desafios e oportunidades.
Informações necessárias: data de nascimento, hora e local
2. Numa consulta de constelações familiares o que esperar?
Representação de um tema à tua escolha
️Escolha um playmobil para se representar
️Escolha um playmobil para representar o seu tema, e todos os intervenientes. Pessoas, situações, emoções, etc.
A posição em que põe as figuras, a roupa, a distância, etc. tudo faz parte da sessão e tem um significado simbólico. O inconsciente traz à luz o conhecimento que necessita para lidar com a tua situação/tema.
3. Coaching sistémico
Sessões de coaching onde utilizo técnicas de coaching, utilizando por base as ferramentas playmobil. 6 ou 10 sessões a agendar durante um período de tempo, periodicidade e disponibilidade, a agendar. As sessões continuam pelo período de tempo que ambos acordarem, para além da 6/10.
Cada sessão tem a duração de cerca de 1h30
Sessões individuais ou
Pacotes de 6 sessões e 10 sessões
Instagram *****************
️1. A astrologia como auto conhecimento, através do mapa natal e como os céus do momento influenciam e orientam a vida.
2. Psicologia transpessoal e constelações familiares.
Através da ferramenta playmobil identificam-se padrões inconscientes de comportamento e quais os movimentos necessários para desbloquear as diferentes áreas de vida.
Com as figuras playmobil, podem ser representadas pessoas, situações, emoções, e muitas das soluções e respostas para a vida pessoal, profissional e familiar.
3. Coach sistémico
Percurso terapêutico de 6 ou 10 sessões com base em ferramentas de desenvolvimento pessoal e de constelações familiares e psicologia transpesssoal.
Trabalham-se vários temas interligados, ao longo das sessões terapêuticas.
1. Numa consulta de astrologia, o que esperar?
️Analise do mapa astral
️Trânsitos atuais
️Retorno solar
️Qual o teu propósito de vida, principais desafios e oportunidades.
Informações necessárias: data de nascimento, hora e local
2. Numa consulta de constelações familiares o que esperar?
Representação de um tema à tua escolha
️Escolha um playmobil para se representar
️Escolha um playmobil para representar o seu tema, e todos os intervenientes. Pessoas, situações, emoções, etc.
A posição em que põe as figuras, a roupa, a distância, etc. tudo faz parte da sessão e tem um significado simbólico. O inconsciente traz à luz o conhecimento que necessita para lidar com a tua situação/tema.
3. Coaching sistémico
Sessões de coaching onde utilizo técnicas de coaching, utilizando por base as ferramentas playmobil. 6 ou 10 sessões a agendar durante um período de tempo, periodicidade e disponibilidade, a agendar. As sessões continuam pelo período de tempo que ambos acordarem, para além da 6/10.
Cada sessão tem a duração de cerca de 1h30
Sessões individuais ou
Pacotes de 6 sessões e 10 sessões
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Avaliações
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Sandra Sousa
Trabalho realizado fora da plataforma
18 Mar 2023
Uma conversa clara, lúcida, que nos faz pensar e ver outras perspectivas, também emotiva mas reconfortante regeneradora. Muito obrigada. Ver me de um outro ponto de vista foi enriquecedor.
Sílvia Salgado
Trabalho realizado fora da plataforma
7 Mar 2023
Excelente Profissional, a Sofia procura encaminhar todo o processo cuidadosamente e profissionalismo ! Tem imensa atenção a todos os detalhes inclusive da linguagem corporal que se transmite ! Aconselho verdadeiramente
Ana Morais
Trabalho realizado fora da plataforma
20 Jan 2023
A Sofia é formidável, recomendo.
Estava um pouco reticente com as consultas, e ela colocou-me à vontade, sem julgamentos, críticas. Foi uma grande ajuda. Obrigada
Inês Pinto
Trabalho realizado fora da plataforma
17 Jan 2023
Mapa astral e constelações familiares com imenso profissionalismo, tranquilidade e empatia, com uma linguagem clara e acessível. Aconselho os serviços da Ilda a todos os que querem conhecer-se e apostar no seu desenvolvimento pessoal.
Sofia Martins Santos
Trabalho realizado fora da plataforma
17 Jan 2023
Excelente! Recomendo vivamente!
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Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Informações pertinentes para resolver a sua situação.
O trabalho que faço é um aprofundamento imersivo de observar no inconsciente informação, traumas, memórias,
padrões, que podem estar a bloquear o desempenho pessoal, familiar e profissional.
O trabalho que faço é um aprofundamento imersivo de observar no inconsciente informação, traumas, memórias,
padrões, que podem estar a bloquear o desempenho pessoal, familiar e profissional.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou licenciada em publicidade e marketing. Tenho formação de cuidados paliativos no hospital de Santa Maria, fui formadora no hospital amadora sintra, fui formadora da aula digital onde trabalhei com professores e alunos de mais de 500 escolas, Tenho formação em psicologia transpessoal e sou coach.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
O desenvolvimento pessoal é o 1o passo para o auto-conhecimento, entender que é um processo, que muitas das vezes as respostas podem estar em padrões de comportamento que são absolutamente inconscientes e é importante ir à fonte e observar com quem aprendemos as nossas crenças e valores, que repetimos. Independentemente do passado e do que nos aconteceu, estamos sempre a tempo de fazer diferente e mudar as nossas vidas, com mais auto-conhecimento e amor próprio. Enquanto adultos, mais importante do que encontrar culpados é fundamental encontrar caminhos e soluções saudáveis.
Nunca é tarde para mudar, e se começar hoje a fazer trabalho interior, daqui a 1 ano terá avançado mais do que se só começar daqui a um ano.
Nunca é tarde para mudar, e se começar hoje a fazer trabalho interior, daqui a 1 ano terá avançado mais do que se só começar daqui a um ano.
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