Sobre Fiquemforma

Os nossos Programas

Perder Peso - Tonificar - Pré e Pós Parto - TRX - Suspension Training - Redução de Peso - infantil/juvenil - Corrida - Terceira idade e populações especiais.

A Fiquemforma dispõe de serviços de Treino ao Domicílio e Outdoor. Levamos até si todos os materiais necessários à realização do programa de treino escolhido.

Treino ao Domicílio | Treino Outdoor | Treino Online (Individual ? Dupla ? Grupo)

O nosso acompanhamento é permanente, através do Treino Presencial e da Plataforma de Treino Online. Na Área Cliente pode consultar as suas Avaliações Físicas com evolução cronológica; tabelas de referência para análise dos seus dados; Planos de Treino Personalizados e trocar Mensagens com o seu Treinador.

Estamos fisicamente em Lisboa, Sintra, Cascais, Vila Franca de Xira, Benavente, Santo Estevão, Samora Correia, Salvaterra de Magos e Online em todo o país.

Caso prefira pode adquirir exclusivamente o serviço de Treino Online.

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Avaliações

2 Avaliações

Ana Morgado 02 Mar, 2016 Trabalho realizado fora da Zaask

Sempre ouvi dizer que o difícil não é chegar lá?é começar! Decidi mudar hábitos de vida e investir em mim. Não poderia ter ficado mais surpreendida com os resultados até então! Em menos de 3 meses perdi cerca de 10kg e descobri que o meu VO2 é excelente! Nem sempre é fácil, mas os resultados falam por si! Dedicação, atenção, motivação, preocupação, paixão, são características que fazem parte desta Equipa e que eu recomendo vivamente! Obrigada! Ana Morgado, Lisboa

Liliana Filipe 07 Jul, 2014 Treino personalizado

A prestação do PT da Fiquemforma foi muito positiva, uma vez que a transmissão de conhecimentos durante o treino foi sempre bem feita, onde o apoio, o profissionalismo e a motivação fizeram parte deste. Não só vou continuar a treinar com a Fiquemforma, como recomendo vivamente aos meus amigos.

Perguntas e Respostas

Descreva um projecto recente que tenha gostado de realizar. Quanto tempo durou a sua execução?

Gostei de ajudar na luta da perda de 10 kg de uma cliente que precisava de perder peso por razões de saúde. É bom ver e lutar com as pessoas e celebrar sempre que atingimos o objectivo.

Tem um modelo de pricing standard para os seus serviços? Se sim, descreva em seguida os seus detalhes.

Entre 23 e 25 Euros, por sessão de 60 minutos, incluindo o acesso ilimitado da plataforma de Treino Online, sem renovações obrigatórias.

Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?

Somos vários treinadores, mas de um modo geral, todos começaram com o treino desportivo, desde cedo. Todos os treinadores têm também experiências no ensino da educação física e claro, as aulas de grupo e treino funcional, musculação e cardiofitness em ginásios.

Que conselho daria a um cliente que esteja à procura de contratar um profissional na sua área de trabalho?

Fale telefonicamente com os profissionais e veja se têm disponibilidade para o atender, para falar consigo e perceber se querem apenas vender um serviço, ou se estão mesmo interessados em ajudá-lo.

Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?

Todos os nossos treinadores são Professores de Educação Física e para além da licenciatura têm também formações e cursos específicos nas mais diversas variantes do Fitness, TRX, Treino Funcional, Step, População Especiais, Gravidas, etc.

Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?

Esta é uma área em que o diagnóstico, a avaliação física, as necessidades e as possibilidades de cada cliente determinam o caminho a seguir, pelo que não temos um modo de acção padronizado.

Que questões deve um cliente pensar antes de falar com um Profissional sobre o seu projecto?

No horário disponível para treinar.

Com que tipos de clientes é que já trabalhou anteriormente?

A nossa carteira de clientes é bastante abrangente e ecléctica.

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