Pro de Excelência
Perfil Básico
David Spinola
Fitness
Lisboa
Lisboa4.9
(35)
Perfil BásicoDavid Spinola
Personal trainer
Como personal trainer, vou garantir resultados mais rápidos e de melhor qualidade. É preciso que o exercício físico que realiza seja o ideal por forma a
obter os seus objetivos. Seguindo um planeamento rigoroso e profissional vamos evitar lesões e eventuais problemas. O plano de treino será adaptado
às suas capacidades físicas, sendo adequado a todos os níveis, quer seja um iniciado ou já tendo experiência prévia na prática desportiva.
Serviço completamente adaptado a si
Porque cada pessoa é única, não existe um plano físico que seja universal. Existem imensos factores que determinam as suas necessidades físicas.
Personal trainer: Apoio individual
O personal trainer irá ajudar a melhorar e progredir da forma certa. Alcance a melhor forma, seja mais saudável, e terá toda a motivação e assistência
de que necessita.
Como personal trainer, vou garantir resultados mais rápidos e de melhor qualidade. É preciso que o exercício físico que realiza seja o ideal por forma a
obter os seus objetivos. Seguindo um planeamento rigoroso e profissional vamos evitar lesões e eventuais problemas. O plano de treino será adaptado
às suas capacidades físicas, sendo adequado a todos os níveis, quer seja um iniciado ou já tendo experiência prévia na prática desportiva.
Serviço completamente adaptado a si
Porque cada pessoa é única, não existe um plano físico que seja universal. Existem imensos factores que determinam as suas necessidades físicas.
Personal trainer: Apoio individual
O personal trainer irá ajudar a melhorar e progredir da forma certa. Alcance a melhor forma, seja mais saudável, e terá toda a motivação e assistência
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avaliações
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1
3
0
2
1
1
0
Cliente Zaask
Massagem
6 Mar 2020
Susana Simões
Trabalho realizado fora da plataforma
3 Mar 2020
O David é um óptimo personal trainer tem me motivado imenso sempre respeitando as minhas condicionantes quer psicológicas quer físicas.
É uma pessoa super agradável e flexível
Ana Lopes
Trabalho realizado fora da plataforma
28 Feb 2020
Ótimo profissional! Incrível como o resultado está vindo rápido!
Cliente Zaask
Explicações de Matemática
18 Feb 2020
Clara Coutinho
Personal Training Individual
17 Feb 2020
Portefólio
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Saber qual o objetivo que pretende para que junto ao profissional consiga atingir os seus objetivos. Objetivo SMART sempre com Motivação
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Tenho 17 anos de experiência. Fui sempre atleta de alta competição desde os meus 16 anos. Venho do Atletismo , e atualmente sou campeão Ibérico de Powerlifting. Sou treinador de Halterofilismo e de Crossfit.
Gosto de todos os praticantes de exercício físico, porque nós todos temos objetivos. Desde o aliviar o stress com o exercicio físico até a própria competição. Treinar com metodo e planeamento para chegarmos ao objetivo que pretendemos.
Gosto de todos os praticantes de exercício físico, porque nós todos temos objetivos. Desde o aliviar o stress com o exercicio físico até a própria competição. Treinar com metodo e planeamento para chegarmos ao objetivo que pretendemos.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Pode contar comigo que juntos vamos chegar aos objetivos que pretende.