Pro de Excelência

David Spinola

FitnessLisboa
4.9
(32)
Perfil Básico
17anos de experiência
27trabalhos ganhos

David Spinola

Personal trainer
Como personal trainer, vou garantir resultados mais rápidos e de melhor qualidade. É preciso que o exercício físico que realiza seja o ideal por forma a
obter os seus objetivos. Seguindo um planeamento rigoroso e profissional vamos evitar lesões e eventuais problemas. O plano de treino será adaptado
às suas capacidades físicas, sendo adequado a todos os níveis, quer seja um iniciado ou já tendo experiência prévia na prática desportiva.
Serviço completamente adaptado a si
Porque cada pessoa é única, não existe um plano físico que seja universal. Existem imensos factores que determinam as suas necessidades físicas.
Personal trainer: Apoio individual
O personal trainer irá ajudar a melhorar e progredir da forma certa. Alcance a melhor forma, seja mais saudável, e terá toda a motivação e assistência
de que necessita.
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avaliações

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Cliente Zaask
Explicações de Matemática
verified
18 Feb 2020
Clara Coutinho
Personal Training Individual
verified
17 Feb 2020
Ana Patrícia Silveira Pereira de Campos
Explicações de Matemática
verified
13 Feb 2020
Bom profissional, acessível e muito focado.
Paula Farinha
Trabalho realizado fora da plataforma
3 Feb 2020
Excelente profissional, onde destaco a dedicação e empenho nos objetivos que pretendemos atingir. Além disso, ao nível psicológico é uma grande ajuda para ultrapassar os limites que colocamos a nós próprios, porque achamos que não conseguimos. Desde que treino com o David a minha forma física melhorou bastante o que me deixa bastante satisfeita. Recomendo!
Ana Botelho
Trabalho realizado fora da plataforma
17 Jan 2020
O David é um profissional determinado e com uma grande capacidade motivacional. Gostei muito da aula.
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Portefólio

Perguntas e respostas

Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Saber qual o objetivo que pretende para que junto ao profissional consiga atingir os seus objetivos. Objetivo SMART sempre com Motivação
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Tenho 17 anos de experiência. Fui sempre atleta de alta competição desde os meus 16 anos. Venho do Atletismo , e atualmente sou campeão Ibérico de Powerlifting. Sou treinador de Halterofilismo e de Crossfit.
Gosto de todos os praticantes de exercício físico, porque nós todos temos objetivos. Desde o aliviar o stress com o exercicio físico até a própria competição. Treinar com metodo e planeamento para chegarmos ao objetivo que pretendemos.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Pode contar comigo que juntos vamos chegar aos objetivos que pretende.
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