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Como fisioterapeuta especializado desenvolvo planos à medida de cada corpo e de cada estado físico. Sou personal trainer e contribuo para a saúde, estado físico eo bem estar dos meu cliente

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Actualmente trabalho como Personal Trainer na cadeia de ginásios PUMP (Parque das Nações e Odivelas) e dou também treinos OUTDOOR em várias zonas da Grande Lisboa.

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Guiado pela paixão de ajudar e ser melhor cada dia, a larga experiência de mais de 10 anos em Personal Trainer faz com que juntos mais rapidamente e em segurança chegues aos teus objectivos.

Vamos começar uma nova jornada? O meu nome é Ricardo Silva e vou ajudá-lo a garantir um treino produtivo em situações de hipertrofia, recuperação de lesões perda de peso e nutrição desportiva. Tem outro objetivo? Contacte-me!

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Dou treinos personalizados. Não há duas pessoas iguais, por isso, não deve haver dois treinos iguais. Não se guie por videos online, contacte um profissional para o ajudar.

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