Depois de um ano marcado pela alteração da alimentação de muitos portugueses, a Zaask seleccionou 15 blogues de alimentação saudável que não pode perder! Nestes irá encontrar dicas, conselhos e receitas para tornar a sua vida mais saudável.

Top alimentação saudável (1)

Se depois de ler estes blogues entendeu que precisa de ajuda com a sua alimentação, saiba que na Zaask encontra os melhores nutricionistas.

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Nota: estes blogues foram eleitos pela equipa da Zaask e a ordem da lista é aleatória.

Para além disso, como se pode ler no site Nutrimento, “um Nutrimento é uma substância ou princípio nutriente ou nutritivo, elemento útil ao funcionamento do organismo, que é próprio dos alimentos”. Foi esta a definição escrita pelo Dr. Emílio Peres, um dos responsáveis  por instituir a formação superior na área das Ciências da Nutrição em Portugal, e foi também este o nome escolhido para o blog do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, da Direção-Geral da Saúde, como forma de homenagear este ilustre investigador e pedagogo.

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