É sabido que a chegada do natal é sempre acompanhada por excessos. Mas tem noção da quantidade de açúcar e calorias que consome nesta época? A British Dietic Association estima que, em média, cada indivíduo ingere cerca de 6 000 calorias, ou seja, o triplo do valor diário recomendado. Consulte a infografia da Zaask e compreenda o mal que faz ao seu corpo em tão pouco tempo!

Guia de calorias de doces natalícios

Se ficou com fome após ler esta infografia, saiba que na Zaask pode sempre encontrar uma excelente opção de catering ao domicílio para que trate das suas refeições.

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