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Sobre Guilherme Ferreira PT

Licenciado em Ciências do Desporto - Faculdade de Desporto da Universidade do Porto

Mestre em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana

Especializado em Fisiologia do Exercício

Cédula de Técnico de Exercício Físico

Treinos ao Ar-Livre em zonas verdes ( Parque Jamor, Miraflores, Benfica, Amadora, Queluz,etc) e praias ou treino em sua casa, como preferir.

Treinos personalizados e diversificados com foco no seu objectivo:

-Melhoria da condição Física e Saúde; Aumento de massa muscular; Perda de massa gorda; Tonificação muscular; Aumento de força e potência muscular; Recuperação de lesões

Treino especifico para população especiais:

-Idosos; Diabéticos; Hipertensos; Obesos; Doentes cardíacos; Doentes Reumáticos; Grávidas: Pré e pós parto

Dados de Identificação

Validados

NIF

Validado

Website

Verificado

Trabalhos ganhos na Zaask

8

Linkedin

Verificado

Credenciais

  • Técnico de Exercício Físico

  •  

Telefone

Válido

Email

Activo

Qualificação de perfil

Perfil Ouro

Avaliações

5 Avaliações
Pedro Ponce 12 Jun, 2018 Personal Training Individual - Personal Training
Verificada
Passado um mês de treinos e sabendo eu que não sou nem fácil de aturar nem de motivar, recomendo em absoluto. Excelentes treinos que realmente sinto que resultam. Tudo tem lógica e é muito bem explicado. Sinto-me bastante motivado e tem sido um ganho na minha vida. Para mim é para continuar. A melhor forma sem dúvida de fazer exercicio, muito melhor e mais personalizado do que experiências que já tive em ginásios.
Pedro Silva 31 Mai, 2018 Personal Training Individual - Personal Training
Verificada
O Guilherme é bastante interessado, sempre disponível e profissional. Adequa o treino ás minhas necessidades e explica o porquê da escolha dos exercícios, ajudando a perceber erros e corrigindo posturas. Aproveita e complementa , se necessário, com teoria respectiva. Recomendarei certamente.
Explicações de Matemática 05 Abr, 2018 Personal Training Individual - Personal Training
Verificada
Ótimos treinos, muito simpático e profissional
Diogo Cabral 05 Mar, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
Super simpático, pôs-me confortável, atento, preocupado e motivador. Gostei muito da forma como dá a aula, estamos a fazer exercício físico e ao mesmo tempo é como estivéssemos a descontrair, porque consegue conciliar o objetivo do treino com boa disposição. Recomendo!
Jorge Canuto 17 Jan, 2018 Trabalho realizado fora da Zaask
Excelente serviço, muito interativo, treino adaptado às minhas capacidades. Boas capacidades de comunicação e motivação. Muita disponibilidade para gerir horários.

Perguntas e Respostas

Descreva um projecto recente que tenha gostado de realizar. Quanto tempo durou a sua execução?

Gosto de todos os treinos que realizo com os meus clientes. Agrada-me imenso ajudá-los a atingir os seus objetivos, adquirindo um corpo mais saudável e percebendo que o exercício físico não só faz bem, como pode ser realizado de uma forma divertida e entusiasmante.

Tem um modelo de pricing standard para os seus serviços? Se sim, descreva em seguida os seus detalhes.

Treino nos Parques Jamor /Queluz /Benfica/Campo Grande - 25 euros/ treino (1h)

-Avaliação Física

-Sessão de treino

-Elaboração de um plano de treino

Como é que começou a trabalhar nesta área profissional?

Fui atleta federado de basquetebol durante 15 anos. O gosto pelo Exercício Físico fez-me querer tirar uma licenciatura na área e por conseguinte o mestrado.

Que conselho daria a um cliente que esteja à procura de contratar um profissional na sua área de trabalho?

Procure um profissional que se preocupe realmente consigo e com os seus objectivos, e que o ajude a atingir o seu bem estar e uma melhor qualidade de vida.

Que curso(s) e/ou formação possui relacionados com o seu trabalho?

-Licenciatura em Ciências do Desporto- Faculdade de Desporto da Universidade Porto

-Mestrado em Exercício e Saúde- Faculdade de Motricidade Humana (Lisboa)

-Especialização em Fisiologia do Exercício;

-Cédula de Técnico de Exercício Físico.

Qual é o seu processo típico para trabalhar com um novo cliente?

- Conversa com o cliente relativa aos seus objectivos, experiências anteriores e passado clínico.

- Avaliação Física: avaliação da composição corporal.

- Sessão de treino inicial

- Elaboração de plano de treino tendo em conta os objectivos do cliente e disponibilidade semanal para futuras sessões de treino.

Que questões deve um cliente pensar antes de falar com um Profissional sobre o seu projecto?

- Quais os objectivos que eu quero atingir ?

- Que tipo de profissional procuro?

- Quero treinar em casa, ginásio ou ar-livre?

- Quantas vezes por semana quero treinar ?

- Qual é o orçamento que eu tenho disponível para os treinos?

Com que tipos de clientes é que já trabalhou anteriormente?

Clientes com o objectivo de :

- Aumentar massa muscular

- Perder massa gorda

- Tonificação muscular

- Melhorar a sua saúde e qualidade de vida

- Recuperar de uma lesão

- Recuperação pós-parto

A processar...

Tem a certeza de que quer desistir de publicar este pedido? Já respondeu a das questões.

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